Inhoudsopgave
Hoe kan je tanderosie tegengaan?
Tips om tanderosie te voorkomen
- Drink thee, koffie of zuivel. Drink in plaats van frisdranken minder zure dranken.
- Houd zure frisdranken niet te lang in je mond.
- Drink frisdranken met een rietje.
- Eet maximaal 1 á 2 keer per dag fruit.
Wat is tanderosie en hoe ontstaat het?
Oorzaken tanderosie Tanderosie is slijtage van het tandglazuur en ontstaat door zuren. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen zuren afkomstig uit het lichaam (intrinsieke zuren) en zuren van buiten het lichaam (extrinsieke zuren). Intrinsieke zuren spelen een rol als de maaginhoud (maagzuur) terugvloeit naar de mond.
Wat te drinken bij tanderosie?
5 tips om tanderosie te voorkomen
- Drink zure dranken met een rietje.
- Drink zure dranken direct op, en spoel niet in de mond.
- Eet niet de hele dag door.
- Poets je tanden niet direct na het eten of drinken van iets zuurs.
- Poets je tanden 2 keer per dag met fluoridetandpasta.
Hoe zie je tanderosie?
Vaak is het tandglazuur dan al verdwenen. Tanderosie kunt u pas herkennen als het uiterlijk van de tanden verandert. De voortanden worden korter, dunner en doorschijnender of krijgen rafelige randen. De tanden worden (plaatselijk) steeds geler of de tanden krijgen donkere plekken.
Wat doet fosforzuur met je tanden?
Boosdoeners van tanderosie krijgen hun frisse smaak door het toegevoegde fosforzuur (bijvoorbeeld in cola), citroen- of appelzuur (in allerlei fris- en sportdranken). De zure smaak merkt uw kind niet op door de toegevoegde suiker of zoetstof. Suiker onderdrukt de zure smaak wel, maar neutraliseert het zuur niet.
Wat tast je tandglazuur aan?
Glazuur kan oplossen door zuren in voedingsmiddelen. Op deze manier ontstaat erosie. Ook door poetsen of hard kauwen, kan glazuur beschadigen (abrasie). Fluorionen, uit fluoride houdende tandpasta’s en mondspoel kunnen hechten aan beschadigd glazuur, zodat de tanden beter beschermd zijn.
Hoe weet je of je tandglazuur hebt?
Glazuur heeft een witte kleur. Als het tandglazuur wegslijt door inwerking van zuren of tanderosie, zal de gele kleur van het tandbeen zichtbaar worden. De kleur van tandglazuur verschilt per persoon en wordt bepaald door de kleur van het tandbeen (dentine) en de dikte van het glazuur.
Hoe krijg ik gladde tanden?
Als u direct na het eten of drinken van zuur uw tanden poetst, kunt u de glazuurlaag gemakkelijk wegpoetsen en verergert de tanderosie. Neutraliseer het zuur door na het eten of drinken te spoelen met water of melk of door te kauwen op een suikervrije kauwgom.