Inhoudsopgave
Hoe kom je van je problemen af?
Stappenplan voor het oplossen van problemen
- Benoem het probleem.
- Bedenk zoveel mogelijk oplossingen voor het probleem, haalbaar of niet.
- Kies één van de oplossingen.
- Maak een zo concreet mogelijk plan van aanpak.
- Kom in actie en evalueer hoe het is gegaan.
Hoe omgaan met het leven?
Hieronder een aantal tactieken om beter met moeilijke periodes in je leven om te gaan.
- Toon je emoties.
- Tegenspoed is tijdelijk.
- Verzet je gedachten.
- Alles heeft een reden.
- Omgaan met tegenslagen? Schrijf je gevoelens van je af.
- Lichtpuntjes bieden houvast.
- Heb vertrouwen.
- Afsluiten en doorgaan.
Hoe ga je om met een tegenslag?
Tegenslagen, hoe ga je er goed mee om? 11 praktische tips!
- Laat je emoties er zijn.
- Zie tegenslagen als een leermoment.
- Vraag hulp als dat nodig is.
- Werk aan je mindset.
- Alles is tijdelijk, ook tegenslagen.
- Toeval bestaat niet, alles gebeurt met een reden.
- Accepteer de situatie zoals het is.
- Niet álles is slecht.
Waarom heb ik zoveel tegenslag?
Een mens kan zoveel hebben, meer dan je zou denken aan te kunnen. Blijkbaar heeft de mens een enorme levensdrang en is er altijd wel iets om voor uit het hoekje te kruipen. Kijk naar wat je wel hebt en krijgt, in plaats van alleen te kijken naar wat je niet hebt of bent verloren.
Wat is een tegenslag?
tegenslag – Omstandigheden, gebeurtenissen of situaties met negatieve gevolgen, vooral wanneer ze door pech worden veroorzaakt of wanneer dit zo wordt ervaren.
Wat is een ander woord voor tegenslag?
beproeving, catastrofe, kwaad toeval, leed, malheur, onheil, pech, ramp, rampspoed, tegenslag, tegenspoed, tragedie. pech (zn) : ongeluk, onkans, tegenslag, tegenspoed, tegenvaller, wanbof.