Inhoudsopgave
Hoe komt het dat bloeddruk schommelt?
De bloeddruk schommelt bij gezonde mensen in de loop van de dag en afhankelijk van de situatie. In de ochtend en ’s avonds is de druk vaak lager dan ’s middags. Door sport, beweging, praten en door emoties kan de bloeddruk tijdelijk stijgen.
Wat zegt een sterk wisselende bloeddruk?
Grote schommelingen in de bloeddruk kunnen wijzen op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Hoeveel kan bloeddruk schommelen?
De ideale bloeddruk ligt rond de 120/70. Bij iedere 20 mmHg stijging van de bovendruk, of 10 mmHg van de onderdruk, verdubbelt de kans op hart- en vaatziekten.
Is de bloeddruk s avonds hoger?
Je bloeddruk is op elk moment van de dag anders: ’s nachts is je bloeddruk relatief laag. als je wakker wordt stijgt je bloeddruk. in de loop van de dag neemt de bloeddruk weer iets af.
Welke veranderingen hebben invloed op je bloeddruk?
Veranderingen in je omgeving, activiteiten, gemoedsrust, inspanningen en voeding hebben allemaal invloed op je bloeddruk. Daarbij verschillen de waarden ook op het moment van de dag. Tijdens het opstaan is je bloeddruk vaak hoger dan wanneer je op het punt staat om naar bed te gaan.
Wat merk je van een verhoogde bloeddruk?
Van een hoge bloeddruk merk je meestal niets. Daarom is het goed dat je regelmatig je bloeddruk laat controleren of zelf meet. Bij ernstig of langdurig verhoogde bloeddruk kunnen wel klachten optreden: hoofdpijn. vermoeidheid. misselijkheid en braken. kortademigheid. rusteloosheid. wazig zien.
Is er sprake van wisselende bloeddruk?
Een sterk wisselende bloeddruk kan een signaal zijn dat er iets anders aan de hand is, dat er sprake is van een onderliggende aandoening. Bloeddrukschommelingen die plaatsvinden zonder dat er sprake is van een verhoogde bloeddruk die dit kan verklaren, kan wijzen op problemen met de nieren, hart of bloedvaten.
Wat is de ideale bloeddruk?
Dat geldt voor volwassenen tot 80 jaar. Dat geldt als een gezonde bloeddruk. De ideale bloeddruk voor een volwassen man of vrouw met een goede gezondheid is echter 120/80. De onder- en bovendruk zijn dan hoog genoeg om ervoor te zorgen dat het bloed alle delen van het lichaam kan bereiken.