Inhoudsopgave
Hoe krijg je besef?
Belangrijke inzichten zetten je wereld op zijn kop Een nieuw inzicht gooit je wereldbeeld door elkaar, en dwingt je om je kijk op de wereld te veranderen. Stap voor stap dringt een nieuw besef tot je door, en voor je het weet heeft dit nieuwe inzicht je veranderd, heeft het een ander mens van je gemaakt.
Hoe ontwikkel je zelfvertrouwen?
Zelfvertrouwen vergroten
- Leer je bewust te worden van je gedachten en je denkfouten.
- Oefen met zelfcompassie.
- Confronteer jezelf met je angsten en ga die uitdagingen aan.
- Stel realistische maar uitdagende doelen.
- Durf te falen.
- Probeer nieuwe dingen uit.
- Investeer in persoonlijke groei en ontwikkeling.
Hoe verbonden Ben je met je partner?
2. ontvankelijkheid – kan ik erop vertrouwen dat je je (emotioneel) openstelt voor mij en dat je op belangrijke dingen die ik met je deel, reageert? 3. betrokkenheid – weet ik dat ik ertoe toe voor jou, dat ik belangrijk voor je ben en dat je dicht bij me blijft?
Hoe maak je verbinding met iemand?
Tips om verbinding te maken
- Zoek mensen die dezelfde interesses als jij delen.
- Trotseer je weerstand.
- Lach en toon interesse.
- Deel je gevoelens.
- Open je hart: alle mensen die je in je leven tegenkomt zijn net als jij.
- Zoek 1-op-1 contact.
Hoe maak je verbinding met jezelf?
Hoe voelt verbinding met jezelf?
Verbinding met jezelf kun je altijd weer maken. Soms heb je daar de ander voor nodig, maar het is er altijd. En dan voel je weer hoe het voelt als je thuis bent, thuis bent bij jou. En als dat allemaal mag stromen, dan ga jij weer je eigen keuzes maken en je eigen richting bepalen.
Wat houdt verbinding in?
verbinding – Zelfstandignaamwoord 1. iets verbinden of samenvoegen; iets dat twee of meer afzonderlijke delen verbindt 2. (scheikunde) een chemische stof die bestaat uit twee of meer scheikundig elementen, het gaat hierbij om een stof met andere eigenschappen dan de elementen waar het uit is samengesteld 3.