Inhoudsopgave
Hoe krijg je bewustwording?
Bewustwording ontstaat in het moment. In het hier en nu, wat betekent dat je uit je hoofd bent (dus zo min mogelijk in gedachten) en met je aandacht in je lijf, of bij wat je aan het doen bent. Je fietst bijvoorbeeld door de stad en je geniet bewust van de fluitende vogels, of de prachtige wolken.
Wat is bewustwordingsproces?
Het keerpunt in bewustwording, is het moment dat je je bewust gaat worden van de invloed die het onderbewustzijn heeft op de huidige situatie, in combinatie met de wil om die te veranderen.
Hoe maak je iemand bewust onbekwaam?
Hiervoor zijn drie manieren:
- Spiegelen: Door de ander een spiegel voor te houden, spiegel je gedrag of effecten waardoor iemand zich bewust wordt van hetgeen hij/zij doet.
- Vragen stellen: Door te vragen hoe mensen denken, op basis waarvan ze handelen.
- Argumenteren: Door jouw visie te delen met de ander.
Waarom bewust leven?
Bewust leven maakt je alert > Je weet op het moment zelf wat je moet zeggen of doen wat goed voelt voor jou en het grotere geheel. Zo is de kans ook groter dat de situatie erger wordt. Bewust leven versterkt het contact met jezelf > Als je in contact bent met je intuïtie, merk je de waarschuwingssignalen beter op.
Wat doet bewustwording?
Bewustwording is een staat van zijn waarin je invloed kunt uitoefenen op een bepaalde situatie. In deze toestand ben je in staat om nieuwe dingen te leren.
Wat betekent bewust onbekwaam?
In 1954 heeft Maslow vier fasen onderscheiden in het zich eigen maken van nieuwe kennis, vaardigheden of competenties. Als dit gebeurt, dan komt hij in de tweede fase, hij is bewust onbekwaam: hij weet dat hij iets mist en moet bijleren. Hij weet alleen nog niet precies wat en hoe.
Wat betekent bewust bekwaam?
Bewust bekwaam betekent dat je inzicht hebt in jouw eigen bekwaamheden: Je kent jouw eigen kernkwaliteiten en je weet deze bewust in te zetten. Je zet bepaalde kwaliteiten in op de juiste momenten. Je kent jouw eigen vaardigheden.