Inhoudsopgave
Hoe krijg je snel veel punten op snap?
Verstuur vaak Snaps. Voor iedere Snap die je verstuurt krijg je een punt, dus maak er een gewoonte van om meerdere keren per dag Snaps aan je vrienden te sturen. Als je Snapchat enkele dagen niet gebruikt, krijg je voor de eerste Snap die je daarna stuurt zes punten.
Hoeveel stappen voor punten ASR?
Al vanaf 7.500 stappen per dag verdien je punten.
Hoe wordt a.s.r. Vitality Weekdoel bepaald?
Hoe jij je weekdoel behaalt, mag je zelf bepalen. Je kunt punten verdienen door stappen te zetten, je hartslag te verhogen, fietsritten te maken of door je sportlessen te boeken via de a.s.r. Vitality app of door een verhoogde hartslag. Met een activity tracker die je hartslag meet, zoals een Fitbit of een Apple Watch.
Hoeveel punten Weekdoel a.s.r. Vitality?
Wanneer je start met a.s.r. Vitality wordt er een weekdoel opgesteld van 300 punten. Je hebt 7 dagen de tijd om deze 300 punten te verdienen door verschillende activiteiten te doen. Na de eerste 2 weken wordt je weekdoel bijgesteld. Naar boven, als je het hebt gehaald, of naar beneden, als je het niet hebt gehaald.
Hoeveel stappen per dag cm?
Tienduizend stappen per dag. Een volwassen persoon zet dagelijks gemiddeld zesduizend stappen. Door dertig minuten extra te bewegen zet je nog eens vierduizend stappen.
Hoe werkt a.s.r. Vitality app?
Je kunt in de a.s.r. Vitality app punten verdienen door stappen te zetten, je hartlslag te verhogen, fietsritten te maken of sportlessen te volgen die je bijhoudt met een activity tracker. Je verdient Vitality Punten voor drie verschillende doelen. Hieronder kun je zien hoeveel punten je voor welk doel kunt behalen.
Wat is mijn Weekdoel ASR?
Wat betekent het tekentje naast je Snapscore?
Snapreeks! Het vlammetje verschijnt naast het aantal dagen dat jij en een vriend(in) Snaps naar elkaar hebben gestuurd. Als jij én je vriend(in) niet allebei binnen 24 uur een Snap naar elkaar versturen, verliezen jullie de Snapreeks.