Hoe lang blijf je misselijk na buikgriep?
Buikgriep is een virale ontsteking van het slijmvlies in je maag-darmstelsel en houdt over het algemeen vier tot zeven dagen aan. Veel voorkomende symptomen zijn diarree, buikpijn en -krampen, misselijkheid, overgeven en hoofdpijn.
Wat kun je doen tegen misselijkheid en maagpijn?
Voedingsadviezen bij maagklachten
- Eet gezond. Eet voeding met veel vezels.
- Drink genoeg: minstens 1,5 liter per dag. Bijvoorbeeld water en thee.
- Neem geen eten of drinken waar u klachten van krijgt.
- Verspreid uw maaltijden over de dag.
- Eet rustig en kauw goed.
- Eet niet vlak voor u gaat slapen.
Wat kun je doen tegen misselijkheid en buikpijn?
Wat te doen tegen misselijkheid?
- Als je misselijk bent, is frisse lucht belangrijk.
- Eet niet te vet of te veel.
- Eet geen bedorven voedsel.
- Vermijd het drinken van alcohol.
- Braken, soms helpt het om te braken om zodoende van de misselijkheid af te komen.
- Rook niet.
- Drink geen koude dranken.
- Ontstress.
Hoe lang nasleep buikgriep?
Buikgriep door het norovirus gaat meestal weer snel over. De meeste mensen zijn na 1 tot 3 dagen weer opgeknapt. Omdat de darminfectie bij kinderen en ouderen langer kan duren, is het vooral bij hen belangrijk om steeds op uitdroging te blijven letten.
Wat te drinken bij misselijkheid?
Een tekort aan vocht verergert de misselijkheid. Probeer daarom elke dag voldoende te drinken (minstens 1,5 liter per dag gespreid over kleine hoeveelheden). Dit hoeft niet alleen water te zijn, ook frisdrank, sportdrank, thee of bouillon mag. Drink niet bij de maaltijden, maar ervoor of erna.
Wat te doen bij aanhoudende misselijkheid?
Wat te doen tegen misselijkheid?
- Als je misselijk bent, is frisse lucht belangrijk.
- Eet niet te vet of te veel.
- Eet geen bedorven voedsel.
- Vermijd het drinken van alcohol.
- Braken, soms helpt het om te braken om zodoende van de misselijkheid af te komen.
- Rook niet.
- Drink geen koude dranken.
- Ontstress.