Inhoudsopgave
Hoe lang duurt een post traumatisch stress syndroom?
Een PTSS gaat bijna nooit vanzelf over. Er is vrijwel altijd een behandeling nodig om van de klachten af te komen. Meer dan de helft van mensen met een PTSS heeft zonder behandeling na vijf jaar nog steeds ernstige klachten.
Kun je genezen van complexe PTSS?
Herstellen van ptss is mogelijk, helemaal met een goede behandelmethode. Behandelingen die veelvuldig ingezet worden bij complexe ptss zijn psychotherapie en EMDR therapie, eventueel in combinatie met medicatie.
Hoe ga ik om met iemand die PTSS heeft?
Omgaan met PTSS
- Vraag aan degene met PTSS wat die van je verwacht.
- Vraag door in gesprekken.
- Neem het leven van de ander niet over.
- Stap niet makkelijk over de problemen van de ander heen.
- Luisteren naar de traumatische ervaring van een ander die je lief is en hem/haar ziet worstelen kan zwaar zijn.
Hoe weet ik dat ik PTSS heb?
Mensen met een PTSS kunnen zich herkennen in onderstaande symptomen: Je vermijdt gesprekken, gedachten en gevoelens die horen bij het trauma. Een belangrijk deel van het trauma kan je je niet meer herinneren, je hebt het verdrongen. Je vermijdt activiteiten, plaatsen en mensen die je herinneren aan het trauma.
Wat zijn triggers PTSS?
Lang na de traumatische gebeurtenissen zelf, kunnen bepaalde dingen zoals geluid, geur, aanraking (zogenaamde triggers) dezelfde reacties oproepen. Het lijf reageert dan weer net alsof het daadwerkelijk in gevaar is.
Wat is een complex trauma?
Wanneer je meerdere traumatische ervaringen hebt gehad, dan kan er sprake zijn van een complex trauma, complexe PTSS genoemd. Bij (complexe) PTSS heb je vaak moeite met het omgaan met emoties en problemen bij het opbouwen en onderhouden van relaties.
Wat niet zeggen tegen iemand met PTSS?
Zeg niet dat het ‘snel over zal zijn’ of dat diegene ‘er vast snel over heen is’. Dit is niet realistisch. Het kost tijd om te herstellen van een trauma. Ook kan dit ervoor zorgen dat degene met PTSS het zichzelf kwalijk neemt wanneer het herstel niet snel genoeg gaat.
Kan je een relatie hebben met iemand met PTSS?
Hoe gaat u om met PTSS symptomen bij uw partner? Leven met iemand met PTSS heeft een grote impact op naasten. Het is daarom belangrijk om een manier te vinden in het ondersteunen van u partner zonder er zelf aan onderdoor te gaan. Het is ten eerste erg belangrijk dat u uw partner altijd zijn/haar verhaal laat doen.