Inhoudsopgave
Hoe lang duurt Nederland in beweging?
| Nederland in Beweging! | |
|---|---|
| Speelduur | 15 minuten |
| Presentatie | Karl Noten (2000-2007) Olga Commandeur (2000-heden) Duco Bauwens (2007-heden) |
| Regie | Enno van Tulder (2000-2016) Jurgen Koen (2017) Robin Sas (2018-heden) |
| Land van oorsprong | Nederland |
Welk net Nederland in beweging?
Start met kijken op NPO Start.
Heeft Nederland in Beweging zin?
Nederland in beweging bestaat twintig jaar en is populairder dan ooit. De kijkcijfers zijn meer dan verdubbeld. Dat stemt ex-atleet en grande dame van de thuiswork-out Olga Commandeur (1958) uitzinnig. “Het is nu belangrijk dat mensen in beweging blijven.”
Hoeveel stappen Nederland in beweging?
10.000. Dat lijkt veel, maar voor wie het lukt om een uur per dag flink door te stappen, heeft dat zo gehaald. Maar ook in huis kunt u behoorlijk wat stappen zetten. In onderstaande video legt Olga uit hoe en ze heeft beweegtips!
Hoe laat begint Holland in beweging?
Dagelijks op NPO Radio 5, MAX Vandaag en sociale media En elke doordeweekse ochtend, tussen 07.00 en 10.00 uur op NPO Radio 5, in Je dag is goed introduceert Olga de oefening van de dag bij Jeroen van Inkel. Ook zorgt ze voor de broodnodige motivatie op sociale media.
Waar wordt Nederland in Beweging opgenomen?
Het is zaterdagochtend, midden januari, als een grote studio in Hilversum is omgebouwd tot het decor van Nederland in beweging en er in drie weekenden het zestiende seizoen opgenomen wordt.
Wie presenteert Nederland in beweging?
Duco Bauwens presenteert samen met Olga Commandeur het programma Nederland in Beweging!.
Hoe gezond is Nederland in beweging?
Bijna de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder voldoet aan de beweegrichtlijnen. 8 tot 34-jarigen bewegen het meest. hoe ouder mensen zijn, hoe minder ze bewegen. Meer dan de helft van de kinderen tot 12 jaar voldoet aan de beweegrichtlijnen.
Hoeveel calorieën verbrand je met Nederland in Beweging?
Dus stel je weegt 75 kilo en je gaat een half uur wandelen, dan verbruik je 3,5 calorieën x 75 kilo = 262,5 calorieën per uur. Voor een half uur is dat dan 262,5/ 2 = 131,25 calorieën….Hoeveel je verbrandt per soort beweging.
| Soort beweging | Calorieverbruik per kilo lichaamsgewicht per uur |
|---|---|
| wandelen (5 km / uur) | 3,5 |
| Zwemmen | 6,0 |
| Spel | kcal/kg/uur |
| Biljarten | 2,5 |
Hoe laat heel Holland beweegt?
Hoelang doet Olga Commandeur?
Olga Alida Divera Commandeur (IJmuiden, 30 oktober 1958) is een Nederlandse oud-atlete. Sinds 2000 is zij vooral bekend door haar dagelijkse presentatie van het tv-programma Nederland in Beweging!.