Inhoudsopgave
Hoe longontsteking verzorgen?
Van den Berg: ‘Is er inderdaad sprake van een longontsteking, dan wordt er vrijwel altijd een antibioticakuur voorgeschreven. Antibiotica werken redelijk snel. Na een dag of drie voel je je alweer wat beter. Mensen met astma of COPD krijgen daarnaast soms ook prednison om sneller te kunnen herstellen.
Kan je nachtmerries voorkomen?
Ga bijvoorbeeld sporten en eet wat gezonder om van je stress af te komen. Pas op met alcohol en drugs. Neem een positievere levenshouding aan. Door met een goed humeur naar bed te gaan verminder je de kans op nachtmerries.
Welke verschijnselen kunnen wijzen op een longontsteking?
Verschijnselen van een longontsteking zijn onder andere:
- benauwdheid;
- snelle, oppervlakkige ademhaling;
- hoesten, met eventueel een zere keel en ophoesten van groen of geel slijm;
- (hoge) koorts, met eventueel gepaard met transpireren en rillingen;
- pijn op de borst, verergerd door diep ademhalen en hoesten;
- verkoudheid;
Wat betekent het als je veel nachtmerries hebt?
Heb je last van steeds terugkerende nachtmerries? Dan kan een onverwerkt trauma of ingrijpende gebeurtenis aan de grondslag liggen. In dat geval spreken we van posttraumatische stress (PTTS). Het keer op keer herbeleven van die traumatische ervaring maakt de nachtmerrie extra heftig en intens.
Waar heb je pijn bij longontsteking?
Hoest je en ben je vermoeid? Dat zijn vervelende symptomen die horen bij longontsteking. Gelukkig is een longontsteking vaak goed te behandelen. De ontsteking zelf doet geen pijn, maar de spieren rond de borst en rug kunnen pijn doen door het vele hoesten.
Hoe verloopt longontsteking?
Als je gezond bent, duurt een longontsteking meestal twee tot drie weken. Hoe lang precies hangt ervan af of de medicijnen aanslaan. Vaak geneest een longontsteking zonder schade aan de longen. Na een longontsteking kun je nog wel weken hoesten.
Wat te doen tegen nachtmerries kind?
Het helpt vaak om het kind te troosten en te knuffelen en daarna om even afleiding te zoeken. Sommige kinderen hebben het nodig dat een ouder even bij hen blijft om weer in slaap te vallen. Het kan helpen om overdag samen na te praten of te tekenen over de nachtmerrie.
Hoe omgaan met nachtmerries?
Probeer een regelmatige slaapritme aan te houden. Ga elke dag op ongeveer dezelfde tijd naar bed en sta op ongeveer dezelfde tijd op. Drink voor het naar bed gaan geen koffie, alcohol of andere cafeïnehoudende drank, zoals cola en energiedrinks. Vermijd ook (zwaar) eten ’s avonds.
Waarom krijgt iemand een nachtmerrie?
Een nachtmerrie ontstaat doordat de dromer vervelende dingen verwacht. Iemand kan bijvoorbeeld een negatieve emotie hebben als die gaat slapen, de emotie kan dan meegenomen worden in de dromen, daar wordt de negatieve emoties omgezet in negatieve gebeurtenissen.
Wat is de meest logische oorzaak van nachtmerries?
De echte betekenis achter je nachtmerries zit diep verstopt in je onderbewustzijn, maar veel nachtmerries hebben een zelfde soort sentiment. Angst voor verwaarlozing, verlies van controle of onderdrukking van gevoelens spelen vaak een rol. Door goed in contact te zijn met je emoties, kom je zo achter die betekenis!
Waar voel je pijn aan longen?
Pijn in de borst kunt u ook hebben bij een longontsteking, griep of bij een erge verkoudheid. Ademen en hoesten doen pijn. Een ontsteking van de longvliezen (pleuritis) kan een scherpe pijn geven. De pijn is er steeds en wordt erger bij diep inademen en bij bewegingen.