Inhoudsopgave
Hoe meet je overbelasting?
In de loop der jaren zijn er verschillende meetinstrumenten ontwikkeld om de (over)belasting van de mantelzorger te toetsen. In deze toolkit staat als voorbeeld de Caregiver Strain Index (CSI) genoemd. CSI staat voor Caregiver Strain Index, een vragenlijst waarmee overbelasting door mantelzorg gemeten kan worden.
Wat is de Ediz?
EDIZ staat voor Ervaren Druk door Informele Zorg. Dit wetenschappelijk gevalideerde meetinstrument helpt de belasting van mantelzorgers van mensen met dementie in kaart te brengen. De mantelzorger kan EDIZ zelf invullen.
Wat is de draagkracht van een mantelzorger?
Draagkracht is: dat wat de mantelzorger aan kan en als positief ervaart. Draaglast is: hoe zwaar de zorg voor de mantelzorger is.
Wat wordt er bedoeld met mantelzorg?
Mantelzorg is onbetaalde en vaak langdurige zorg voor zieke familieleden of vrienden. Gemeenten ondersteunen mantelzorgers bijvoorbeeld met (tijdelijke) overname van de zorg door een vrijwilliger of beroepskracht (respijtzorg).
Waar wijst ontspoorde zorg op?
Lichamelijk: bijvoorbeeld het verkeerd toedienen van medicijnen uit onwetendheid. Verwaarlozing: zoals niet de juiste voeding geven. Schending van rechten: de zorgvrager niet meer betrekken bij besluiten over zijn of haar leven. Financieel: zoals het toe-eigenen van spullen zonder instemming van de betrokkenen.
Wie kan mantelzorger zijn?
Mantelzorger ben je als je op regelmatige basis zorgt voor een partner, ouder, een kind, schoonouder, een buur of een vriend die omwille van ziekte, handicap, ouderdom, psychische kwetsbaarheid of een verslavingsproblematiek extra zorg nodig heeft. Je doet dit omdat je met de persoon een affectieve, sociale band hebt.
Hoe voorkom je dat mantelzorgers overbelast raken?
7 Tips voor mantelzorgers om overbelasting te voorkomen (+ een bonustip!)
- Blijf zelf leuke dingen doen.
- Onderhoud je sociale netwerk.
- Maak concrete doelen.
- Hou het realistisch en bewaak je grenzen.
- Wees je bewust van het gevaar van overbelasting.
- Durf hulp te vragen.
- Heb vertrouwen in de kunde van anderen.
Wat is een goede mantelzorger?
Niemand anders is beschikbaar om de zorgvrager te helpen; De zorgvrager wil graag geholpen worden door de mantelzorger in kwestie; De mantelzorger kent geen andere persoon in zijn omgeving die dezelfde zorg kan bieden; Het uitstellen of voorkomen van professionele zorg.