Hoe motiveer je de intrinsieke motivatie?
Intrinsieke motivatie ontstaat bij uitstek door persoonlijke erkenning, door een goede sfeer en fijne mensen om mee samen te werken. Ook het gevoel dat je jezelf ontwikkelt, dat je bijleert, uitdagingen aangaat en dingen doet die je interessant vindt, kunnen de intrinsieke motivatie versterken.
Hoe test je motivatie?
Met de Intrinsic Motivation Inventory (IMI) van Ryan & Desi kan motivatie worden gemeten. De verkorte Nederlandse versie, waarmee in eerder onderzoek goede ervaringen zijn opgedaan, meet drie aspecten van motivatie: intrinsieke motivatie, competentie en autonomie. Deze vragenlijst bestaat uit 24 vragen voor leerlingen.
Hoe krijg je iemand intrinsiek gemotiveerd?
Intrinsieke motivatie
- Tip 1 – Stel hoge maar realistische doelen. Stel een echt doel.
- Tip 2 – Ga voor feedback.
- Tip 3 – Ontdoe jezelf van onnodige gewoonten.
- Tip 4 – Blijf altijd leren.
- Tip 5 – Vier al je prestaties.
- Tip 6 – Neem risico’s.
- Tip 7 – Neem regelmatig een pauze.
- Tip 8 – Ga vriendelijk met jezelf om.
Hoe kun je mensen motiveren?
Tien betere tips:
- 1: Stel realistische doelen. Niets werkt zo demotiverend als doelen die niet gehaald kunnen worden.
- 2: Geef vertrouwen.
- 3: Geef complimenten.
- 4: Betrek medewerkers bij beslissingen.
- 5: Communiceer.
- 6: Stimuleer creativiteit en ontplooiing.
- 7: Zorg voor goede werkomstandigheden.
- 8: Vier de successen.
Kan je motivatie meten?
De Self Regulation Questionnaire is een vragenlijst waarmee een docent of studieloopbaanbegeleider de intrinsieke motivatie van leerlingen en studenten kan meten. De vragenlijst is gebaseerd op de Nederlandse vertaling door Vernieuwenderwijs.nl van de SRQ-A van Selfdeterminationtheory.org.
Wat is nodig om iemand intrinsiek te laten leren?
Volgens de zelfdeterminatietheorie van Deci & Ryan (2000) kun je de intrinsieke motivatie van studenten vergroten door in te spelen op drie basisbehoeften: autonomie, competentie en relatie.