Inhoudsopgave
Hoe neem je oregano-olie in?
Oraal: 2 x per dag 1 à 2 druppels. Kan gemengd worden met een lepel honing of in een kruideninfusie. Huid: massage, bad: 5 à 10 druppels per 10 ml plantaardige olie. Verstuiven: 5 à 10 druppels, hangt af van persoonlijke voorkeur en de grootte van de kamer.
Wat is de beste oregano-olie?
De actieve stoffen in wilde oregano lossen goed op in olie, het is daarom aan te raden een oregano-extract te kiezen in een olie-matrix. Kies bij voorkeur een wilde oregano-olie die gestandaardiseerd is op carvacrol (bijvoorbeeld 62%).
Hoe maak je oregano thee?
Oregano thee Doe verse takjes van de plant in een mok en schenk hier water bij dat net van de kook af is. Laat 10 minuten trekken, en voila! Lekker simpel en vele malen sterker van smaak dan thee uit een zakje!
Waar gebruik je oregano olie voor?
Veel planten bezitten antibacteriële en/of antivirale eigenschappen om zichzelf te beschermen (2). Oregano-olie bevat carvacrol. Dat heeft een antibacteriële en mogelijk ook een antivirale werking. Vergelijk het met een ontsmettingsmiddel: je kan er een voorwerp mee ontsmetten, maar daarom moet je het niet opdrinken.
Waar is oregano goed voor?
Het boost je immuunsysteem en zorgt ervoor dat virussen sneller weer weggaan. Oregano bevat veel antioxidanten, die je lichaam beschermen tegen vrije radicalen en ziektes. Genoeg redenen dus om deze twee kruiden samen te verwerken in een heerlijke thee!
Wat is oregano olie?
Oregano-olie is een etherische olie op basis van oregano. Net zoals aan veel andere etherische oliën kennen aanhangers ook hieraan geneeskrachtige eigenschappen toe, maar doorgaans ontbreekt hiervoor degelijk bewijs. Oregano-olie zou antiseptische eigenschappen hebben: het zou virussen in de lucht vernietigen.
Waar wordt oregano olie voor gebruikt?
Carvacrol is de meest onderzochte inhoudsstof van wilde oregano. Carvacrol heeft bewezen antimicrobiële eigenschappen. Daarom wordt deze stof niet voor niks al meer dan vijftig jaar gebruikt in reinigingsmiddelen als Lysol en Listerine om instrumenten en werkoppervlakken te desinfecteren.