Hoe omgaan met ADHD puber?
Do’s
- Geef structuur en duidelijkheid. Maak helder wat je verwacht. Geef de tiener één korte opdracht mee in plaats van een aantal op rij.
- Belangrijkste advies van Annelies van Pelt: kijk goed naar je kind en geniet ook van de positieve kanten! Tieners kunnen heel sociaal en creatief zijn en gekke plannen bedenken.
Hoe omgaan met ADHD?
Wat kan ik zelf doen als mijn kind ADHD heeft?
- Breng structuur en regelmaat aan.
- Help met plannen en organiseren van activiteiten en voorzie voldoende tussentijdse controles.
- Handel consequent.
- Bekrachtig zoveel mogelijk positief gedrag.
- Geef korte, duidelijke opdrachten.
Hoe pak je een kind met ADHD aan?
Zeven tips.
- Benader je kind positief. Alleen al de verwachting dat het gedrag van je kind vooruit zal gaan kan ADHD-symptomen verminderen, zo blijkt.
- Beloon snel.
- Zeg wat wél mag.
- Houd het overzichtelijk voor kinderen met ADHD.
- Straf snel – maar niet te streng.
- Plan in blokjes.
- Zorg goed voor jezelf.
Hoe ga ik om met een man met ADHD?
Helder communiceren kan soms lastig zijn voor mensen met ADHD. Toch is een goede communicatie de sleutel tot een stabiele relatie. Probeer jezelf in de ander te verplaatsen. Misschien ben jij zo lief om je partner te helpen herinneren aan bepaalde afspraken, maar vind hij of zij dat helemaal niet fijn.
Hoe ga je om met een partner met ADHD?
Hoe om te gaan met partner met ADHD?
Hoe ga je om met een kind met ADD?
Kind met ADD tips
- Dek bij het lezen een deel van de tekst af, zodat je kind zich beter kan concentreren.
- Geef het kind korte verhalen.
- Laat kinderen taken afwisselen, waardoor het minder saai is.
- Maak een spel van een taak.
- Sommige kinderen kunnen zich beter concentreren met muziek via hun koptelefoon.