Inhoudsopgave
Hoe omgaan met peuter die niet wil eten?
Hoe ga je ermee om?
- Maak er geen machtsstrijd van. Dwing je kind niet om iets te eten.
- Houd het gezellig aan tafel. Samen eten is leuk!
- Houd de porties klein. Geef je peuter niet te grote hoeveelheden.
- Wees creatief. Maak het bord eens op een leuke manier op.
- Verstop groentes.
Hoe laat ik mijn peuter beter eten?
10 tips om je kind beter te laten eten
- Verbied niks, maar stel wel grenzen.
- Hou vol!
- Dwingeland….
- Eet aan tafel tijdens het eetmoment.
- Gebruik eten niet als troost of als beloning.
- Betrek kinderen.
- Opschepper.
- Aan tafel!
Waarom zijn peuters lastige eters?
Het gebeurt regelmatig dat peuters ineens moeilijke eters worden. Vanaf 1.5 jaar ontwikkelt je kind een eigen wil en zoekt het naar grenzen. Je peuter wil zelf bepalen wat en hoeveel hij/zij eet en zegt soms nee om te onderzoeken hoe je als ouder reageert. Het is een hele uitdaging om het eten gezellig te houden.
Hoe krijg ik me kind aan het eten?
Zorg dus voor kleine tussendoortjes en niet te veel drinken voor de maaltijd. Als jullie een goed eetritme hebben, kan een kind het goed volhouden tot een volgend eetmoment. Door geen extra tussendoortjes te geven, leer je je kind aan tafel tijdens de ‘echte’ maaltijd goed te eten, omdat ze dan honger hebben.
Hoe herken je uitdroging bij kind?
Symptomen van uitdroging bij je baby of kind Lusteloosheid. Snelle ademhaling. Niet of weinig plassen (na een halve dag geen natte luier) De helft minder drinken dan normaal.
Wat vinden kinderen van 2 jaar lekker om te eten?
Menu 2
| Ontbijt | 1 volkoren boterham met margarine uit een kuipje en plakjes banaan Een bekertje halfvolle melk (150 ml) |
|---|---|
| Tussendoor | Een bekertje lauwe thee zonder suiker of een bekertje water |
| Lunch | 2 volkoren boterhammen met margarine uit een kuipje; 1 met een omelet van 1 ei en 1 met stukjes aardbei Een bekertje water |
Wat te doen bij treuzelen kind?
”Relax lekker mee met je kind” en ”geniet van het treuzelen en de tijd die jullie samen hebben”, werden vaak als tip gegeven. Haar kind geniet van de dingen die hij doet en leeft in het nu. Dat zou ze volgens onze meedenkers zelf ook eens kunnen proberen.