Inhoudsopgave
Hoe onderhands serveren?
De bal moet zich ter hoogte van het midden van je bovenbeen bevinden.
- Maak de arm met de bal recht en beweeg hem opzij door je arm bij de schouder te bewegen, niet bij de elleboog.
- Je wilt dat de bal laag is zodat je er meer kracht in kunt stoppen terwijl je je hele lichaam naar voren en naar boven beweegt.
Hoe sla je op bij volleybal?
Zet je voeten uit elkaar. Je schouders en heupen horen in een lijn te staan met het net. Zorg dat je knieën wat gebogen zijn. Het is extreem belangrijk dat je gewicht op je achterste voet rust. De houding van de speler tijdens het opslaan is een van de belangrijkste onderdelen van het serveren.
Wat is een smash bij volleybal?
De spelverdeler geeft een set up, waarna de aanvaller deze hard over het net slaat. Met behulp van de juiste techniek zal de bal recht naar beneden geslagen worden. Door gebruik van de pols kan de richting aangepast worden. De smash wordt simpelweg ook wel aanval genoemd.
Wat is een volleybal set?
Over het algemeen wordt een volleybal set gespeeld met een best of five opzet. Dit betekent dat degene die als eerste 3 gems wint, de set wint. Games gaan tot de 25 punten, behalve als het 2-2 staat, dan is de beslissende game 15 punten. Bij volleybal moeten er 2 punten verschil zijn om een een set te winnen.
Wat zijn de regels voor volleybal?
De regels voor de sport volleybal zijn als volgt: Bij volleybal wordt er gespeeld op een veld van 9 bij 18 meter. Halverwege de lange zijde hangt een net. Voor de Herenteams hangt dit net op een hoogte van 243 cm en voor de Damesteams op 224 cm. – Het balcontact bij volleybal moet kort zijn. er mag dus niet gevangen worden.
Wat is het spelverloop bij volleybal?
Hieronder het spelverloop bij volleybal, waarbij de regel is dat het team van de tegenstander de bal maximaal 3 x mag raken: Service – De bal wordt in het spel gebracht door en service van anchter de achterlijn. Dit kan onderhands, bovenhands of met een sprongservice.
Wat is een punttelling volleybal?
Puntentelling volleybal Om het spel wat sneller en aantrekkelijker te maken wordt er tegenwoordig (vanaf 2000) meestal volgens het zogenaamde Rally Point Systeem gespeelt. Dit systeem houdt in dat er bij iedere rally een punt gescoord wordt door een team.