Inhoudsopgave
Hoe saboteer ik mezelf?
Je saboteert je relaties door jezelf niet volledig te laten zien en wanneer mensen te dichtbij komen de relatie te beëindigen. Je saboteert je succes door jezelf klein te houden en jezelf een bepaalde beperkte identiteit toe te eigenen. Je saboteert je progressie door hele grote (niet haalbare) doelen te stellen.
Wat als je onderbewuste je saboteert?
Niet van jezelf houden is vaak onbewust. Het zit in je onderbewustzijn en je bent je er daarom niet bewust van. Dat je helemaal niet van jezelf houdt zit als een programma verborgen in je onderbewustzijn. Hierdoor saboteer je jezelf en je weet niet hoe dat komt.
Hoe stop je zelf sabotage?
Stap 1: herkennen zelfsabotage
- Stap 2: stop met luisteren naar je babbelbox. Jouw interne babbelbox, die jouw doelen altijd weer lijkt te willen saboteren, is ervoor om jou te beschermen.
- Stap 3: je bent niet je gedachten.
- Stap 4: neem de leiding terug over je eigen gedachten.
Waarom saboteer ik mezelf?
Vaak heeft het te maken met angst. Het kan zijn dat je bang bent om te falen of dat je bang bent voor de pijn die iets met zich meebrengt. Of misschien ben je juist bang voor succes. Als je bepaalde ambities hebt, is het heel aantrekkelijk om jezelf te saboteren door heel veel dingen tegelijk te doen.
Wat is onbewuste angst?
U maakt zich steeds zorgen over allerlei dingen uit het dagelijks leven. Vaak gebeurt dit onbewust. U bent bijvoorbeeld steeds erg bezorgd over uw werk, de kinderen, de vakantie, over wat u allemaal moet betalen of wat er in de toekomst zou kunnen gebeuren.
Hoe stop je met Zelfsabotage?
Stap 1: herkennen zelfsabotage
- Stap 2: stop met luisteren naar je babbelbox. Jouw interne babbelbox, die jouw doelen altijd weer lijkt te willen saboteren, is ervoor om jou te beschermen.
- Stap 3: je bent niet je gedachten.
- Stap 4: neem de leiding terug over je eigen gedachten.
Waarom doen we aan Zelfsabotage?
Je vertoont zelfsabotage altijd omdat je angst voelt. Je voelt je angstig en onzeker over de resultaten die je teweeg kunt brengen – waardoor je jezelf onbewust saboteert. Je zou zelfs kunnen stellen dat je bang bent voor je eigen kracht – je eigen potentie. En dat is niet eens zo vreemd.