Inhoudsopgave
Hoe snel komen zonnebloempitten uit?
Als je veel zaden hebt en het niet erg vindt dat sommige niet uitkomen, kun je deze stap overslaan en meteen beginnen met zaaien. De zaden komen meestal na 11 dagen uit. Als het groeiseizoen lang is, kun je de zaden om de 1 of 2 weken in de grond stoppen, zodat je tuin langer in bloei staat.
Hoe zonnebloempitten bewaren?
Zonnebloempitten kun je het beste droog en donker bewaren, dus in een afgesloten bakje of in een afgesloten voorraadbus. Wel in een kast bewaren zodat er geen licht bij kan komen. Door licht of vocht kunnen de pitten verkleuren en gaan schimmelen.
Is zonnebloempitten te eten via brood?
Een bekende manier om zonnebloempitten te eten is via brood. Biologisch zonnebloempitbrood smaakt erg goed. Zonnebloempitjes zijn een prima aanvulling in de zelf samengestelde ochtendmuesli. Als avondsnack kun je de pitjes ook eten. Omdat ze zo klein zijn zet je dan een schaaltje pitjes op tafel met een theelepel erin.
Wat zijn de voordelen van zonnepitjes?
Zonnepitjes kun je uitstekend als detox-middel eten. Zonnebloempitten is dé natuurlijke cholesterolverlager. Pitjes van de zonnebloem zijn supergezond. Ze zitten tjokvol met gezonde vitaminen en mineralen.
Welke vitamines zitten er in het zonnebloempitje?
In de zonnebloempit zitten veel vitaminen. Het is vooral rijk aan vitamine E, B, B6 en B11. Daarnaast zitten er veel mineralen in die ultragezond zijn. Mangaan, koper, magnesium, fosfor en seleen zitten er in het zonnebloempitje.
Wanneer kun je zonnebloemen zaaien?
Zonnebloemen zaaien. Je kunt zonnebloemen begin maart binnen voorzaaien. Vanaf begin april/mei kun je ze ter plaatse in de tuin zaaien. Als je ze in mei zaait heb je in augustus prachtig bloeiende zonnebloemen! Houd je zonnebloemen in de gaten en geef water indien nodig. Verwijder ook onkruid dat in de weg staat.