Hoe start ik een training?
In deze situatie hebben de deelnemers vooral behoefte aan veiligheid. Ze willen graag voelen dat ze in de training mogen zijn wie ze zijn. Het is je taak als trainer om daarvoor te zorgen, want de deelnemers kunnen dat nog niet zelf doen.
Hoe workshop maken?
Maak een schets van je workshop presentatie.
- Maak een introductie.
- Noem de vaardigheden en/of onderwerpen die je zult bespreken.
- Besluit over de volgorde van de onderwerpen.
- Bepaal basisregels voor de workshop.
- Besluit hoe je de workshop wilt afsluiten.
Hoe ziet een goede training eruit?
Hoe ontwikkel je een training, cursus of workshop?
- Stap 1: Verdiep je in je deelnemers.
- Stap 2: Vorm je programma.
- Stap 3: Finetune je programma met de deelnemers.
- Stap 4: Gebruik het KIT-model en ga voor variatie.
- Stap 5: Help de deelnemers het geleerde in de praktijk te brengen.
Hoe ziet een training eruit?
Begeleide aandachtsoefeningen waaronder bewegingsoefeningen en zit- en loopmeditatie zijn onderdelen van iedere bijeenkomst. Ook wordt er een stiltedag aangeboden waarop alle oefeningen die je in de loop van de tijd geleerd hebt achter elkaar beoefend worden (zie ook hieronder bij de stiltedag na de training).
Hoe geef je online een workshop?
Gebruik ook online pen en papier! Tijdens een online workshop vraag ik of de deelnemers zelf hun materialen klaar willen leggen. Ook online kun je met post-its en papier spelen. Laat deelnemers een woord opschrijven of een tekening maken en dat voor hun camera delen. Speel met de verschillende gekleurde post-its.
Hoe heb je de training ervaren?
Ik vond het een leerzame training. Iedereen kreeg de aandacht en ondersteuning. Nuttige training op een ontspannen manier gegeven. Erg nuttig en ik heb er veel aan gehad, ook in het begin met verwerken en accepteren.