Inhoudsopgave
Hoe steunkousen aantrekken zonder hulpmiddel?
Aantrekken
- Zorg allereerst voor een goed droog been.
- Draai de kous binnenste buiten tot aan de hiel.
- Schuif het zijden voetje over uw voet.
- Trek de opening met beide handen uit elkaar en trek het voetgedeelte over uw voet, tot aan de wreef.
- Schuif het beengedeelte gelijkmatig omhoog.
Kun je steunkousen zelf aantrekken?
Heeft u moeite met het aantrekken van steunkousen? Met speciale aantrekhulpmiddelen kunt u dit zelfstandig doen. Ze zijn handig wanneer bukken moeite kost of als u niet genoeg kracht in uw handen of armen heeft. Sommige aantrekhulpmiddelen voor steunkousen zijn ook bruikbaar om kousen, sokken of panty’s aan te trekken.
Waar moet je op letten bij het aantrekken van steunkousen?
Let er op dat uw voeten glad zijn en zonder haakjes en scherpe nagels. Draag steunkous handschoenen om ervoor te zorgen dat u meer grip heeft en de kousen niet met uw nagels kapot maakt. Neem genoeg tijd. Neem een goede uitgangspositie aan bij het aan en uittrekken van de steunkousen en leg uw been op de juiste hoogte.
Waarom steunkousen met open tenen?
Het is namelijk een erg normaal gevoel, dat de kousen te strak zitten enu hinderen bij het bewegen. Met open teen hebben uw tenen de vrije ruimte,waardoor u extra comfort ervaart en uw steunkousen een gegarandeerd succeszullen worden. U krijgtbuitengewoon goed comfort, dat uw bloeddoorstroming echt verbetert.
Hoe lang duurt steunkousen aantrekken?
op bed liggen waar ze ze aantrekt!! Zelf werk ik in de zorg en verbaas me dat hiervoor 15 min. gegeven wordt. Met de goede hulpmiddelen is het zo gedaan of goed te leren.
Hoe lange steunkousen aantrekken?
Plaats uw hiel op de juiste plek in de steunkousen. Schuif het beengedeelte gelijkmatig omhoog zonder de steunkousen te draaien, aan de randen te trekken of teveel in lengte uit te rekken. Verdeel de steunkousen gelijkmatig met twee handen over uw been, totdat de steunkousen zonder plooien of rimpels om uw been zitten.
Hoe lang doe je met steunkousen?
De gemiddelde gebruiksduur van steunkousen is een jaar. Oude steunkousen hebben door veelvuldig dragen een groot deel van hun druk verloren en daarmee hun therapeutische waarde. Nieuwe steunkousen voelen strakker aan om het been, omdat ze optimaal op druk zijn. De werking is dan weer gegarandeerd.
Hoeveel uur per dag moet je steunkousen dragen?
Draag de kous van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Nooit gedurende de nacht. Ervaart u klachten als vocht, verkleuring of pijn? Draag dan dagelijks de steunkous, ook al is uw ’termijn’ voorbij, dat helpt om grotere problemen op langere termijn te voorkomen.
Kun je van steunkousen afkomen?
Hoe lang per dag steunkousen dragen?
Hoe vaak moet je steunkousen dragen?
Voor een goed resultaat dient u de kousen dagelijks te dragen. Zeker wanneer u een staand of zittend beroep heeft. U trekt de kousen bij voorkeur ’s morgens direct na het opstaan aan. Uw benen zijn dan nog niet gezwollen. ’s avonds voor het naar bed gaan trekt u ze weer uit.
Hoe hoog moet een steunkous?
Ik heb steunkousen tot de knie, maar die zijn te lang. Mag ik nu de bovenrand omslaan? Dit mag beslist niet, omdat dit stuwing veroorzaakt. De druk in een steunkous neemt af van de enkel richting knie (of hoger), zodat het bloed in de aderen in de goede richting (naar het hart) wordt verplaatst.