Hoe tel je menstruatie?
De menstruele cyclus start op de eerste dag van de menstruatie en duurt tot de eerste dag van de volgende menstruatie geteld. Een menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen. De meerderheid van de vrouwen hebben een menstruele cyclus tussen 25 en 35 dagen en dit tot ongeveer de leeftijd van 40 jaar.
Hoe weet ik hoeveel dagen mijn cyclus is?
* De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen, maar kan ook korter of langer duren. Je berekent je cyclus door het aantal dagen te tellen van de eerste dag van je laatste menstruatie, tot de dag voor je opnieuw ongesteld wordt.
Wat is de eerste dag van je menstruatie?
De eerste dag van je menstruatie is de dag dat je echt bloed gaat verliezen (de bloeding doorzet) en je dus maandverband of een tampon moet gaan gebruiken. Een inlegkruisje is dan niet meer genoeg. De dagen daarvoor waarbij je wat bloed bij je afscheiding of bruine afscheiding hebt is niet, ik herhaal NIET, de eerste dag.
Hoe lang duurt de menstruatie?
Een normale ongesteldheid (menstruatie) komt ongeveer 1 keer per maand. Het bloedverlies duurt meestal een paar dagen (maximaal 7 dagen). Bij de meeste meisjes treden de menstruaties iedere 21 tot 45 dagen op gedurende het eerste jaar en iedere 21 tot 34 dagen vanaf het derde jaar.
Welke klachten ervaar je in de week voor je menstruatie?
Deze klachten ervaar je meestal in de week voor je menstruatie. Mogelijkheden zijn psychische klachten (emotioneel, snel geïrriteerd of depressie), pijnlijke borsten, een opgeblazen gevoel, je slap en niet lekker voelen, slapeloosheid, nervositeit, vocht vasthouden, huidproblemen en hoofdpijn.
Wanneer is de menstruatie ongesteld?
De menstruatie – of ongesteldheid – is een periodiek optredende bloeding van het baarmoederslijmvlies. Het treedt maandelijks op bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. De eerste menstruatie begint tussen het tiende en zestiende levensjaar (gemiddeld 12) en de laatste rond de 51. Ongesteld zijn duurt meestal 4 tot 5 dagen.