Inhoudsopgave
Hoe voorkom je flauwvallen bij bloedprikken?
Voorkomen van flauwvallen Bijvoorbeeld tijdens het bloedprikken gaan liggen in plaats van staan of zitten. Als u een flauwvalreactie voelt aankomen, kunt u het beste op uw hurken gaan zitten of gaan liggen. Als dat niet mogelijk is, kruis dan uw benen en span daarbij de buik-, been- en bilspieren aan.
Waarom val je flauw bij bloedprikken?
Bij angst voor naalden en bloed daalt de bloeddruk al bij het zien van iets bloederigs. En de bloeddruk daalt bij iedereen die geprikt wordt. Die bloeddrukdaling kan leiden tot een onaangenaam, wazig, flauw, misselijk gevoel of tot het zien van zwarte vlekken. Je valt flauw als je bloeddruk te laag is.
Wat is de oorzaak van een bloeddrukval?
Wanneer iemand lang heeft gehurkt of heeft gelegen en dan snel opstaat, kan er een bloeddrukval ontstaan. Bij het rechten zal er een relatief grote hoeveelheid bloed naar de benen stromen waardoor de bloeddruk plotseling kan dalen. Dit kan voor evenwichtsstoornissen en duizeligheid zorgen.
Wat kan je tegen flauwvallen doen?
Dit kun je doen om te voorkomen dat je flauwvalt: Kruis je benen en span been- en buikspieren als je licht in je hoofd wordt. Door de spierspaning neemt je bloeddruk toe. Ga zitten en leg je hoofd tussen je knieën als je licht in je hoofd wordt, of ga even liggen.
Wat gebeurd er als je flauwvalt?
Na flauwvallen, weet de psychiater, is het heel normaal dat je slap en misselijk bent, trilt en dat het zweet van je lichaam gutst. “Je voelt je een vaatdoek, je bent namelijk ontregeld.” Dat lijkt op een paniekaanval, maar dat is het niet. Simpelweg om dat er geen paniek is, zegt Oosterhoff.
Hoe lang duurt het als je flauwvalt?
Een wegraking is een kortdurende bewusteloosheid. Aanvallen van bewusteloosheid, waarbij u in elkaar zakt. De aanval duurt meestal niet langer dan één tot twee minuten. De meest voorkomende oorzaak van een wegraking is flauwvallen.