Inhoudsopgave
Hoe weet ik of ik een gebroken pols hebt?
Zwelling in de pols en mogelijk ook in de hand, meestal in het bovenoppervlak van de pols en hand. Gevoeligheid voor aanraking in de pols. Moeite en pijn bij het bewegen van de pols of de vingers.
Hoe lang doet een kneuzing pijn?
Toepassen van koude compressen kan de zwelling en pijn binnen de perken houden. Over het algemeen hoeft een kneuzing niet behandeld te worden. De klachten verdwijnen meestal spontaan binnen enkele dagen tot enkele weken. Een zware kneuzing kan tot 6 weken duren.
Wat moet je doen als je op je pols bent gevallen?
Wat kan ik zelf doen?
- ICE = Koel het gewricht met water, ijs of een cold-pack gedurende 15 tot 20 minuten.
- I = Immobiliseren: zorg dat het lichaamsdeel niet beweegt.
- C= Compressie: leg een drukverband aan.
- E = Elevatie: Leg de pols regelmatig op een verhoging, liefst boven harthoogte.
Hoe lang blijft een gekneusde pols dik?
Je kunt je pols niet meer zonder pijn gebruiken en voorwerpen niet goed beetpakken. De dagen erna heb je kans dat je hele hand dik wordt als gevolg van de verstuiking. Na één tot twee weken is de ergste zwelling en verkleuring weggetrokken en kun je je hand weer redelijk gebruiken.
Hoe lang duurt het herstel van een gebroken pols?
Houd er rekening mee dat u meer dan zes weken nodig heeft, voordat u de pols weer redelijk goed kunt gebruiken. Volledig normaal en pijnvrij gebruik van de pols zal meestal pas na drie maanden worden bereikt.
Doet gebroken pols pijn?
Na een polsbreuk kan uw pols(gewricht) stijf en pijnlijk aanvoelen. Dit komt omdat u uw pols een tijd niet hebt kunnen bewegen. Bewegen helpt om stijfheid van het polsgewricht, de vingergewrichten en de pezen in de pols en de hand te verminderen.
Wat kun je doen bij een kneuzing?
Koel de plek maximaal 20 minuten onder lauw, zacht stromend water of met ijs of een coldpack. Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn erger wordt.
Hoe verloopt kneuzing?
Een kneuzing heeft altijd 3 belangrijke verschijnselen:
- Pijn. De kneuzing zelf en de plek eromheen zijn pijnlijk. De pijn wordt erger als je op de kneuzing drukt of beweegt.
- Zwelling, warm en/of rood. Rondom de kneuzing kan een zwelling ontstaan.
- Bloeduitstorting. Op en rondom de kneuzing zie je bloeduitstortingen.
Hoe lang moet je een mitella dragen?
De eerste drie dagen na de operatie moet u de mitella dragen. Het is belangrijk dat u uw vingers regelmatig buigt en strekt om te voorkomen dat uw hand stijf wordt. ’s Nachts hoeft u de mitella niet te dragen. U mag na drie tot maximaal zeven dagen zelf het verband verwijderen.
Hoelang heb je gips als je pols gebroken is?
Vaak wordt bij deze eerste controle een röntgenfoto gemaakt en krijgt u een nieuw gips aangelegd. Hoe lang het gips dient te blijven zitten, is afhankelijk van het soort polsbreuk en varieert van drie tot zes weken.
Hoe lang drukverband bij kneuzing?
U mag geen ringen of armbanden dragen. Deze kunnen gaan knellen bij een zwelling. De arts heeft u persoonlijk verteld hoe lang u het drukverband om moet houden. Meestal is dit ongeveer 5 dagen.
Kun je je hand nog bewegen met een gebroken pols?
Meestal draagt u dit gips vier tot vijf weken. U kunt uw arm niet zwaar belasten en uw pols niet bewegen. Wel is het belangrijk om uw vingers goed te bewegen zodat deze niet stijf worden. Als het gips eraf gaat is het belangrijk om een paar keer per dag hand- en polsoefeningen te doen.