Inhoudsopgave
Hoe weet je of je een gekneusde knie hebt?
Symptomen van een kneuzing van de knie zijn zwelling en een bloeduitstorting (hematoom). De bloeduitstorting ontstaat, omdat de bloedvaatjes in het weefsel beschadigd raken. De knie voelt pijnlijk en stijf aan en bewegen van de knie is vaak niet goed mogelijk. Ook is de knie drukpijnlijk op de plaats van de kneuzing.
Wat is er mis met mijn knie?
Uw knie kan opeens pijn doen en dik worden door een verkeerde beweging of val. Vaak is dit een verrekte of gekneusde knie. Soms een gescheurde knieband of meniscus. Uw knie kan ook af en toe pijn doen.
Waarom zak ik door mijn knie?
De oorzaak is vaak onbekend, maar soms is er sprake van een beschadiging van het kraakbeen of spoort de knieschijf niet voldoende in de groeven van het bovenbeen. Ook bij het hebben van te korte strekspieren (vaak bij jongeren die in de groei zijn) kunt u last hebben van het door de knie zakken.
Hoe lang duurt herstel gescheurde knieband?
Hoe gaat het verder met een verrekte of gescheurde knieband? Verrekte kniebanden genezen meestal vanzelf. De klachten verdwijnen meestal in een paar weken tot maanden. Controle door de huisarts is dan niet nodig.
Wat kan ik doen tegen pijn in mijn knie?
Tip 3 bij pijn in de knie Zorg dat de knie na het koelen en hooghouden wel weer goed in beweging komt. Het belangrijkste om zwelling tegen te gaan is dat de knie tot rust komt en dat het opgehoopte vocht weer kan afvloeien naar de rest van het lichaam, gun het lichaam hiervoor voldoende tijd.
Wat kan het zijn als je door je benen zakt?
Vernauwingen in de beenslagaders (etalagebenen) ontstaan door slagaderverkalking. Door de vernauwing vermindert de bloedtoevoer naar de benen. De beenspieren krijgen minder zuurstof, en dit geeft pijnklachten bij het lopen. Etalagebenen ontstaan langzaam.
Wat te doen bij steken in de knie?
Voor het herstel is het belangrijk dat u uw knie blijft bewegen, ook al heeft u pijn.
- Probeer door te gaan met uw dagelijkse bezigheden, probeer de stekende pijn of de activiteiten die de klachten erger maken wel te vermijden.
- Massage rond de het kniegewricht van de spieren daaromheen kan soms verlichting geven.
Hoe lang duurt herstel gescheurde kruisband?
De eerste weken zijn gericht op vermindering van pijn- en zwelling. De fysiotherapeut behandelt u hiervoor. Het is de bedoeling dat u na twee tot zes weken weer kunt lopen zonder krukken. Na de operatie duurt het ongeveer zes weken voordat de nieuwe voorste kruisband is vastgegroeid in het bot.