Inhoudsopgave
Hoe weet je of je partner te vertrouwen is?
Je partner is altijd eerlijk in waar hij is en met wie. Als je vraagt wat hij aan het doen is, krijg je nooit ingewikkelde smoezen die later misschien niet blijken te kloppen. Hij is altijd eerlijk over waar hij is, met wie hij is en je krijgt vaak meer informatie dan waar je om gevraagd hebt.
Hoe bepaal je je grenzen?
Dat doe je in 3 concrete stappen:
- 1 – definieer je grens. Maak concreet wat jouw grenzen exact zijn. Maak het zo specifiek mogelijk.
- 2 – herken het moment. Wanneer je dit voor elkaar hebt, kom je terecht bij stap 2 van je grenzen aangeven.
- 3 – bescherm ‘m! Je bent beland op een grens-moment.
Hoe kom ik erachter dat mijn man vreemd gaat?
Liefde is voor iedereen.
- 12 tekenen van vreemdgaan.
- Je betrapt je partner op liegen (en nog meer liegen)
- Hij/zij skipt date avond en/of is niet geïnteresseerd in seks.
- Je partner doet er ineens veel langer over om zich klaar te maken.
- Je partner is geobsedeerd door alle apparaten.
Hoe krijg je meer vertrouwen in je relatie?
Hoe krijg je weer vertrouwen in je partner? Erken de pijn en het verdriet en besef dat jullie relatie nooit meer zoals vroeger zal zijn. Betrek je partner bij jouw pijn, zonder hem of haar steeds te beschuldigen. Geef aan hoe je je voelt, spreek je angst uit en spreek uit waar jij behoefte aan hebt.
Wat is mijn grens?
Wat is een grens? Relationeel heb je altijd met grenzen te maken. Het gaat tussen jou en de ander oftewel: tussen jou en jouw ouders, tussen jou en jouw partner of tussen jou en jouw collega’s. Een grens is een afperking, een afbakening wat van jou is en wat van de ander is.
Hoe herken je persoonlijke grenzen?
Er is een groot aantal uiteenlopende signalen waaraan je kunt herkennen dat iemand niet goed weet wat gezonde grenzen zijn. Denk bijvoorbeeld aan het gedrag van iemand die in zijn contacten de normale kennismakingsstadia overslaat of iemand die op verschillende gebieden grote moeite heeft om maat te houden.