Hoe werken aan stiptheid?

Hoe werken aan stiptheid?

Niet laat zijn op je werk en op afspraken wordt meestal van je verwacht….7 tips om op tijd te komen

1. Kies ervoor om op tijd te zijn.
2. Goede voorbereiding.
3. Ga naar bed en sta op tijd op.
4. Zorg voor extra reistijd.
5. Genoeg is genoeg.

Hoe kom ik op tijd op het werk?

Het is nooit te laat om op tijd te komen: 6 tips

1. Draag een horloge. Laat je smartphone in je handtas of broekzak zitten, en schaf jezelf een lekker ouderwets horloge aan.
2. Leg alles klaar.
3. Bewaar je spullen op een vaste plek.
4. Maak plaats voor ruimte.
5. Plan reistijd in.
6. Durf nee zeggen.

Waarom kan ik mijn werk niet loslaten?

Moeite met werk loslaten: Het is belangrijk voor jou om na te gaan waar de oorzaak van jouw stress zit. Waarschijnlijk is dit werkstress. Maar werkstress kan verschillende oorzaken hebben: slechte werksfeer, hoge werkdruk, werk dat niet bij jou past etc. Ga daarom na wat de oorzaken zijn van jouw werkstress .

Hoe breng je structuur aan in je werk?

Meer structuur aanbrengen in je leven doe je met deze 18 tips!

1. Gebruik een aantal vaste routines op de dag.
2. Laat multitasken los.
3. Leg dingen in de avond klaar voor de dag erna.
4. Maak een weekplanning op papier.
5. Structureer niet alles tegelijk.
6. Trek hoofdzaken en bijzaken uit elkaar.
7. Vraag anderen te helpen.

Hoe structureer je je werk?

Ga als volgt te werk.

1. Taken bepalen. Bepaal dagelijks (of wekelijks) welke taken er op je bord liggen. Maar daar een lijst van, in willekeurige volgorde.
2. Prioriteiten vaststellen. Niet iedere taak is even belangrijk.
3. Realistisch plannen. Stel van iedere activiteit vast hoeveel tijd je ermee kwijt denkt te zijn.

Hoe niet aan werk denken?

Zo denk je niet meer aan werk in je vrije tijd

• Stress van werk begint vaak pas als je thuis bent.
• Het evenwicht tussen werk en privé begint in je hoofd.
• Stel je grenzen.
• Maak een ritueel van de overgang van werk naar huis.
• Zet piekeren om in productief denken.