Hoe wordt omega 3 gemaakt?
Het is niet de vis zelf die de gezonde omega 3-vetzuren produceert, maar komen deze uit de voeding van de vis: algen kunnen omega 3-vetzuren aanmaken, en zij worden gegeten door kreeftjes die weer door vissen worden gegeten.
Wat is het verschil tussen visolie en algenolie?
Algenolie is zuiver, terwijl vis veelal vervuild is met kwik, PCB’s en dioxines. Algenolie kent een simpel productieproces, in tegenstelling tot visolie die veel chemische behandelingen nodig heeft om de vervuiling te verwijderen. Algenolie is vers, terwijl veel visolie supplementen ranzig blijken te zijn.
Is visolie duurzaam?
Op dit moment heeft Arctic blue de hoogste standaard van duurzaamheid voor visolie en hebben zij het enige met een MSC certificatie voor hun Omega 3 capsules. Hiernaast is de olie drie keer duurzamer, maken ze gebruik van een klimaat-neutrale productie.
Waar wordt omega 3 van gemaakt?
Omega 3-vetzuren zijn ‘goede’ meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn het plantaardige ALA en de visvetzuren EPA en DHA. ALA vind je bijvoorbeeld in plantaardige oliën, zoals lijnzaadolie, walnoten, zeewier, avocado en groene bladgroente. EPA en DHA zitten voornamelijk in vis, schaal- en schelpdieren.
Waar komt omega 3 vandaan?
Omega 3-vetzuren beschermen tegen hart- en vaatziekten en passen in een gezonde voeding. ALA zit in plantaardige oliën, vooral in lijnzaadolie. Verder zit het een beetje in vlees en groene bladgroente. EPA en DHA zitten vooral in vis en in schaal- en schelpdieren.
Wat doet visolie voor je?
Bijna iedereen kan baat hebben bij visolie, de omega 3 vetzuren EPA en DHA kunnen namelijk bijdragen bij onze algehele gezondheid. DHA is goed voor het gezichtsvermogen en de hersenen en draagt bij aan behoud van een normaal vetgehalte in het bloed.
Welke vitamine bevat visolie?
Visolie, vitamine D en visvetzuren Terwijl reguliere visolie hoge concentraties van de omega 3-vetzuren EPA en DHA kent, bevat levertraan naast deze visvetzuren ook jodium, fosfor en vitamine A en D. Een uitzonderlijke visolie met vitamine D, A en mineralen dus.