Inhoudsopgave
Hoe zit je op een racefiets zadel?
Het zadel staat goed als het scharnierpunt van je knie met een gebogen been ‘op drie uur’ recht boven de pedaalas staat. Afstand tussen zadel en stuur: De stand tussen zadel en stuur hangt af van hoe diep je wilt zitten. Hoe dieper je wilt zitten, hoe groter de afstand en hoe lager het stuur moet zijn.
Wat is de goede afstelling van het zadel?
Zorg altijd dat je zadel recht naar voren wijst, anders fietst het vervelend en ongemakkelijk. Plaats de bal van je voet op het pedaal terwijl je fietst. Je knie moet licht gebogen zijn (25 graden) als het pedaal op de laagste stand is. Dat is de optimale zadelhoogte.
Hoeveel cm moet zadel achter?
Afstand achter de bracket (trapas) Zorg dat de crank horizontaal naar achteren staat. Meet bij de trapas die naar achteren staat op de ‘cranck’ de afstand tot het midden van de trapas. Uitgangspunt is 5 tot 9 cm. Hoeveel dit precies is, hangt af van je eigen voorkeur.
Hoe moet je op een racefiets zitten?
Voor een ontspannen zit moet de romp een hoek met het wegdek maken tussen de 60 en 90 graden. Bij een sportieve zit is dit tussen de 30 en 60 graden en bij een racehouding tussen de 0 en 30 graden. De zithouding is niet alleen afhankelijk van de toepassing maar ook van het lichaam van de fietser.
Hoe zit je op een wielrenfiets?
Houd je bovenlichaam licht voorover gebogen en je heupen (in feite je zwaartepunt), gecentreerd boven en net iets voor de neus van je zadel, stil. Tip: als je even staand gaat fietsen terwijl je in een groep rijdt, geef dan altijd even van te voren twee trappen extra.
Hoe hoog moet het zadel van een fiets staan?
Bij de juiste zithoogte is de knie net niet gestrekt. Komen je voeten op de vloer, dan staat het zadel dus te laag. Ook bij het afstellen van de zadelhoogte ga je uit van de binnenbeenlengte. Vuistregel: de zithoogte is 1,08 maal de binnenbeenlengte.
Hoe bepaal ik de hoogte van mijn zadel?
Hoe moet zadel van fiets staan?