Inhoudsopgave
- 1 Hoe zwaar is een pannenkoek?
- 2 Hoeveel calorieen pannenkoek met kaas?
- 3 Hoeveel calorieen pannenkoek pannenkoekenhuis?
- 4 Hoeveel kcal pannenkoek Koopmans?
- 5 Hoeveel calorieen in een pannenkoek met suiker?
- 6 Hoeveel weegt een pannenkoek in een pannenkoekenhuis?
- 7 Hoe gezond is een pannenkoek?
- 8 Hoeveel calorieen pannenkoek met appel?
Hoe zwaar is een pannenkoek?
Natuurlijk, want de hoeveelheid calorieën per pannenkoek bepaal je zelf. Een pannenkoek weegt tussen de 70 en 100 gram en bevat tussen de 100 en 300 kilocalorieën. Pannenkoeken zijn stukken vriendelijker voor de lijn dan bijvoorbeeld koffiekoeken, cake, donuts of frietjes.
Hoeveel calorieen pannenkoek met kaas?
1 groot (260 gram) pannenkoek met kaas en spek bevat:
| Energie | 588 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 25,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 11,8 | g |
| Koolhydraten | 63,4 | g |
| – waarvan suikers | 10,7 | g |
Wat zit er in pannenkoek?
Ingrediënten
- tarwebloem.
- zout.
- middelgrote eieren.
- 500 ml. halfvolle melk.
- 30 g.
Hoeveel calorieen pannenkoek pannenkoekenhuis?
Het pannenkoekenhuis Een appelpannenkoek, een pannenkoek met ham en ananas of een naturel pannenkoek bevat zo’n 500 kcal, een acceptabele hoeveelheid voor een avondmaaltijd.
Hoeveel kcal pannenkoek Koopmans?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 736 kJ (174 kcal) |
| Vet | 3.8 g |
| waarvan verzadigd | 1.1 g |
| Koolhydraten | 28 g |
Hoeveel gram pannenkoekenrestaurant?
Voor diegene die het willen weten, de caloriewaardes van één naturel pannenkoek. Onderstaande waardes geven de caloriewaardes per 100 gram weer. Onze pannenkoek heeft een gemiddeld gewicht van 275 gram.
Hoeveel calorieen in een pannenkoek met suiker?
1 stuk (70 gram) pannenkoek kant-en-klaar bevat:
| Energie | 130 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 4,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 1 | g |
| Koolhydraten | 17,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,1 | g |
Hoeveel weegt een pannenkoek in een pannenkoekenhuis?
Hoeveel calorieën zit er in een pannenkoek?
Hoe gezond is een pannenkoek?
Traditioneel wordt de pannenkoek gemaakt met witte bloem, eieren, melk en een beetje boter. Al deze ingrediënten bij elkaar vullen de maag, maar een goede volwaardige maaltijd is het eigenlijk niet. Daarvoor mis je vitamines en mineralen uit bijvoorbeeld groenten.
Hoeveel calorieen pannenkoek met appel?
1 groot (210 gram) pannenkoek met appel bevat:
| Energie | 353 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 4 | g |
| Koolhydraten | 52,7 | g |
| – waarvan suikers | 13,4 | g |
| Vezels | 1,8 | g |
Hoeveel pannenkoeken uit een pak 400 gram?
Een pak Koopmans Pannenkoeken origineel is genoeg voor 11 tot 13 pannenkoeken.