Inhoudsopgave
Hoeveel calorieen in frikandel speciaal?
1 stuk (140 gram) frikandel speciaal bevat:
| Energie | 284 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 10,7 | g |
| – waarvan suikers | 2,7 | g |
| Vezels | 2,1 | g |
| Eiwit | 11,3 | g |
Wat is het gezondste bij de snackbar?
Altijd handig om te onthouden als je weer eens (on)gezond wil snacken.
- Kroket.
- Frikandel.
- Bamischijf.
- Kaassoufflé
- Berehap.
Hoeveel kcal zit er in 1 portie friet?
1 portie (175 gram) friet met mayonaise, zonder zout bevat:
| Energie | 560 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 40 | g |
| – waarvan verzadigd | 7,4 | g |
| Koolhydraten | 42,9 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
Hoeveel calorieen friet met frikandel?
Zo’n portie levert al snel ± 500-600 calorieën en 75-80 gram koolhydraten. Samen met een flinke dot mayonaise (50 gram) komt dit al gauw uit op ± 800 calorieën. En dan is de snack daar nog niet bij geteld!
Wat is het gezondste bij de frituur?
De betere keuzes omtrent het vetgehalte zijn de bami- en nasischijf, garnaal-, vlees- en kaaskroket en (mini) loempia(‘s). De berenklauw of berehap, boulet, frikandel, mexicano en varken- of kipspiesjes (saté) behoren tot de koolhydraatarmere frituursnacks.
Welke saus is het gezondst bij patat?
Probeer dan frietsaus, deze saus bevat veel minder calorieën en heeft een lager vetgehalte (25% in frietsaus tegenover 70% in mayonaise).
Hoeveel kcal is friet?
1 opscheplepel (50 gram) friet bevat:
| Energie | 131 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,7 | g |
| Koolhydraten | 13,9 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
Hoeveel calorieen friet Satesaus?
1 portie (200 gram) patat met pindasaus, zonder zout bevat:
| Energie | 522 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 54,7 | g |
| – waarvan suikers | 5,9 | g |
| Vezels | 6,2 | g |
Hoeveel calorieen in friet met stoofvlees?
Er zijn 1147 calorieën in een portie Friet Stoofvlees.
Hoeveel calorieën zitten in friet speciaal, zonder zout?
Er zitten 542 kilocalorieën in 1 portie (210 gram) friet speciaal, zonder zout. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘friet speciaal, zonder zout’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Wat zijn de calorieën per portie friet?
Per 100 gram friet zitten er rond de 300 calorieën in; de schattingen variëren iets afhankelijk van de bron, maar 300 per 100 gram is een goede vuistregel. Een gemiddelde portie friet is volgens het voedingscentrum zo’n 165 gram friet, waardoor de hoeveelheid calorieën per portie friet op bijna 500 calorieën uitkomt.
Wat is een portie friet speciaal?
1 portie (210 gram) friet speciaal, zonder zout bevat: Energie. 542. kcal. Vet. 30,7. g. – waarvan verzadigd. 6,7.