Hoeveel calorieen is een trosje druiven?

Hoeveel calorieën is een trosje druiven?

1 trosje (125 gram) druiven bevat:

Energie	98	kcal
– waarvan suikers	20,2	g
Vezels	2,3	g
Eiwit	0,8	g
Zout	0,01	g

Hoeveel kcal zitten er in witte druiven?

1 trosje (125 gram) witte druiven bevat:

Energie	95	kcal
Vet	0,5	g
– waarvan verzadigd	0,1	g
Koolhydraten	21,1	g
– waarvan suikers	19,5	g

Hoeveel druiven is 100 kcal?

Druiven: zo’n 24 kleine druiven, of zo’n 140 gram bevat 100 kilocalorieën en 23 gram suiker.

Hoeveel calorieën zitten er in rode druiven?

Voedingswaarden

Soort	Per 100 Gram
Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	0.1 g
waarvan verzadigd	0 g
waarvan onverzadigd	0.1 g

Hoeveel druiven mag je eten per dag?

Staan druiven in de Schijf van Vijf? Druiven staan net als andere fruitsoorten in de Schijf van Vijf. Voor volwassenen geldt het advies om minimaal 2 porties fruit per dag te eten. Een trosje druiven van 100 gram telt als één portie fruit.

Hoeveel gram is een druif?

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 druif, met zaden, na bereiding	4
1 oz, zonder zaden, na bereiding	19
1 portie (80 g)	55
100 g	69

Hoeveel weegt één druif?

Een trosje druiven weegt al snel 125 gram, dat telt al mee voor 1 stuk fruit.

Hoeveel wegen 10 druiven?

Overzicht calorieën in fruit

Fruitsoort	Gewicht (gemiddel)	Koolhydraten en suikers
Druiven (blauw)	70 gram (10 druiven)	8,1 gram (7,7 gram suiker)
Druiven (wit)	70 gram (10 druiven)	9,4 gram (9,3 gram)
Kersen	100 gram (20 kersen)	12 gram (11,5 gram suiker)
Appels	150 gram	18 gram (17,7 gram suiker)

Hoeveel calorieën zitten er in blauwe druiven?

1 trosje (125 gram) blauwe druiven bevat:

Energie	94	kcal
– waarvan verzadigd	0	g
Koolhydraten	21	g
– waarvan suikers	21	g
Vezels	2,6	g

Hoeveel calorieën zit er in een mango?

1 heel (280 gram) mango bevat:

Energie	185	kcal
Vet	0,6	g
– waarvan verzadigd	0	g
Koolhydraten	40	g
– waarvan suikers	38,9	g