Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën verbrand je met masseren?
Je zou het misschien niet verwachten, maar ook een massage is een manier om wat calorieën kwijt te raken. Zo verbrand je ongeveer 67 calorieën per uur wanneer je op de massagetafel ligt. Dat is zelfs meer dan de hoeveelheid die je verliest tijdens het slapen (63 calorieën).
Hoeveel calorieën verbrand je met typen?
Zoveel calorieën helpt jouw job je per uur te verbranden
| Typen | 34 kcal |
|---|---|
| Paardenverzorger | 340 kcal |
| Vrachtwagenbestuurder | 374 kcal |
| Brandweerman | 748 kcal |
| Professionele duiker | 748 kcal |
Hoeveel calorieën verbrand je met werken in de horeca?
Uit onderzoek is namelijk gebleken dat je 1400 tot 2000 calorieën verbrandt tijdens een dagje werken als serveerster of barman.
Hoeveel kcal verbrand je als kapper?
Er zitten 1184 kilocalorieën in 1 portie (440 gram) kapsalon.
Hoeveel calorieën verbrand je met een koprol?
Iemand van 70 kg verbrandt met Gymnastiek ongeveer 235 kilocalorieën per uur.
Hoeveel calorieën verbruik je met elektrisch fietsen?
Als je onderweg bent op je elektrische fiets en je hebt een flinke tocht voor de boeg, zal je ongeveer tussen de 200 en 300 calorieën per uur verbranden.
Hoeveel calorieën verbrand je met niks doen per dag?
Overzicht (kilo)calorieën verbranden
| Activiteit | MET-waarde | Calorieën man p/m |
|---|---|---|
| Frisbeeën | 3 | 4,5 |
| Hond uitlaten | 3 | 4,5 |
| Huishouden, lichte inspanning | 2,8 | 4,2 |
| Huishouden, zware inspanning | 4,3 | 6,4 |
Hoeveel calorieën verbrand je met 1 uur staan?
Iemand van 70 kg verbrandt met Staan ongeveer 74 kilocalorieën per uur.
Hoeveel calorieën verbrand je met werken in een winkel?
Bovendien pompt je hart je bloed ongeveer 10 keer zo snel rond als je staat. Afhankelijk van je gewicht verbrand je ieder uur ongeveer 50 extra calorieën. Door slechts drie of vier uur staand te werken verbrand je al zo’n 150 tot 200 calorieën extra tijdens werktijd.
Hoeveel kcal verbrand je met rechtstaan?
Rechtstaand heb je een hogere hartslag dan zittend, zegt John Buckley van de Universiteit van Chester. Dat kan gaan tot tien extra slagen per minuut, en dat is goed om bijkomende calorieën te verbranden. Per uur verbruik je zo’n 50 calorieën extra.