Inhoudsopgave
Hoeveel calorieen zit er in gekookte pasta?
Calorieën Macaroni, gekookt (Markant)
| Productnaam | Macaroni, gekookt (Markant) |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr. |
| Kcal | 354 kcal |
| kJoule | 1.480 kjoule |
| Eiwit | 12,0 gr. • |
Hoeveel calorieen is 100 gram gekookte pasta?
De hoeveelheid calorieën kan per pastasoort verschillen, maar in normale pasta, gemaakt van harde tarwe, is de gemiddelde hoeveelheid calorieën ongeveer 370 kilocalorieën per 100 gram. Dit staat gelijk aan 1570 kilojoules.
Hoeveel kcal is 200 gram pasta?
Calorieën Pasta, bereid
| Productnaam | Pasta, bereid |
|---|---|
| Eenheid | 200 gr. |
| Kcal | 230 kcal |
| kJoule | 962 kjoule |
| Eiwit | 9,0 gr. • |
Hoeveel gram is 1 bord macaroni?
Het Voedingscentrum beveelt aan om 75 tot 100 gram ongekookte pasta, rijst of andere granen per persoon te nemen als basis voor de maaltijd. De meeste fabrikanten gebruiken die hoeveelheid ook netjes op hun verpakking, al gaan ze vaak wel uit van de bovengrens, dus de 100 gram.
Hoeveel calorieën zitten er in een bord pasta?
Er zitten 639 kilocalorieën in 1 portie (450 gram) macaroni gerecht. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘macaroni gerecht’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel koolhydraten in 100 gram gekookte pasta?
In 100 gram volkoren pasta zit 65 gram koolhydraten. Verder bevat het onder andere 352 kilocalorieën energie (je hebt er dagelijks 2000 tot 2500 nodig), 25 milligram suikers, 40 milligram calcium, 143 milligram magnesium en 3,6 milligram ijzer.
Hoeveel is 100 gram gekookte pasta ongekookt?
Voor aardappels, pasta en rijst kun je heel gemakkelijk uitrekenen wat het verschil is tussen het ongekookte en gekookte gewicht: Aardappelen: ongekookt 100 gram = gekookt 110 gram (x 1,1) Pasta: ongekookt 100 gram = gekookt 250 gram (x 2,5) Rijst: ongekookt 100 gram = gekookt 295 gram (x 2,95)
Hoeveel kcal in pasta roomsaus?
Er zitten 21 kilocalorieën in 1 sauslepel (25 gram) roomsaus….1 sauslepel (25 gram) roomsaus bevat:
| Energie | 21 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 1,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,6 | g |
| Koolhydraten | 1,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
Hoeveel kcal is 100 gram rijst?
100 gr ongekookte rijst heeft gemiddeld 350 kcal. 100 gr gekookte rijst bevat nog slechts gemiddeld 120 kcal.
Hoeveel calorieen zitten er in een bord pasta?
Hoeveel gram is 1 opscheplepel pasta?
Aardappelen, granen, pasta, peulvruchten, rijst
| Voedingsmiddel | Eenheden | Gewicht (gram) |
|---|---|---|
| Couscous, gekookt | 1 opscheplepel | 30 |
| Gierst, gekookt | 1 opscheplepel | 50 |
| Macaroni, gekookt, zonder saus | 1 opscheplepel | 50 |
| Pasta, gekookt, zonder saus | 1 opscheplepel | 50 |
Hoeveel calorieën in een bord pasta?