Hoeveel calorieen zit er in schouderham?

Hoeveel calorieën zit er in schouderham?

1 voor snee (22 gram) schouderham bevat:

Energie	29	kcal
Koolhydraten	0,5	g
– waarvan suikers	0,1	g
Vezels	0,1	g
Eiwit	3,6	g

Hoeveel zout in schouderham?

Zout in schouderham

Product	Hoeveelheid
schouderham	1 voor snee (22 gram)

Hoeveel calorieën 1 plak ham?

Er zitten 23 kilocalorieën in 1 voor snee (12 gram) rauwe ham. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘rauwe ham’?

Hoeveel zout zit er in Hamblokjes?

Voedingswaarden

Soort	Per 100 Gram
waarvan suikers	0.2 g
Voedingsvezel	0 g
Eiwitten	15 g
Zout	2.5 g

Hoeveel zout in rauwe ham?

Zout in rauwe ham

Product	Hoeveelheid
rauwe ham	1 voor snee (12 gram)

Hoeveel kcal in een salade?

1 schaaltje (25 gram) sla bevat:

Energie	4	kcal
Vet	0,1	g
– waarvan verzadigd	0	g
Koolhydraten	0,2	g
– waarvan suikers	0,2	g

Hoeveel calorieën heeft een plakje kipfilet?

Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kipfilet, vleeswaar’?

Hoeveel zout zit in Maggi?

Productinformatie

	per 100 ml product
waarvan suiker	5,1 g
Vezels	0,0 g
Eiwitten	18,0 g
Zout	24,9 g

Hoeveel zout zit er in een haring?

Veel natrium! En dit is niet goed voor je nieren, hart en vaten. Volgens het Voedingscentrum mag je per dag 1,5 gram natrium binnenkrijgen. Als je een normale gezouten haring eet, zit je al op 1 gram.

Hoeveel zout in een zoute haring?

Hoeveel zout in producten?

Voorbeelden van producten met hoog natriumgehalte:

1 bamibal	660 mg natrium
1 vegetarische schnitzel	600
1 eetlepel ketjap	730
1 sauslepel ketchup	580
1 pizza	2300

Hoeveel kcal in wortel?

1 stuk (20 gram) wortel bevat:

Energie	6	kcal
Vet	0,1	g
– waarvan verzadigd	0	g
Koolhydraten	1	g
– waarvan suikers	1	g