Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zitten er in een wit broodje?
Er zitten 118 kilocalorieën in 1 broodje (45 gram) zacht wit broodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘zacht wit broodje’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zit er in een broodje Ham?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boterham met ham en boter. In 100 gram boterham met ham en boter zitten 242 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met ham en boter bevat 11,65 gram eiwit en 10,35 gram vet waarvan 2,47 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met ham en boter 1,7 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een uitsmijter Ham?
1 portie (200 gram) uitsmijter ham (2 ei) bevat:
| Energie | 482 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 30,4 | g |
| – waarvan suikers | 2,5 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
| Eiwit | 24,8 | g |
Hoeveel kcal is een witte pistolet?
Een witte pistolet van 50 gram bevat nét iets minder calorieën, namelijk 138. Ook het vetgehalte ligt een stuk lager: 0,8 gram.
Hoeveel calorieën zitten in een uitsmijter kaas?
1 portie (200 gram) uitsmijter kaas (2 ei) bevat:
| Energie | 552 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 35,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 17,1 | g |
| Koolhydraten | 29,7 | g |
| – waarvan suikers | 2,3 | g |
Hoeveel kCal broodje prepare?
P.S. Calorie-talk!
| Broodje eiersalade | 509 kCal |
|---|---|
| Broodje brie & appel | 617 kCal |
| Broodje jonge gouda & kaas | 596 kCal |
| Broodje kip & hummus curry | 528 kCal |
| Broodje américain préparé | 527 kCal |
Hoeveel kCal in tosti ham kaas?
Een tosti, bestaande uit 2 witte boterhammen, besmeerd met halvarine en belegd met 2 plakken 48+ kaas en één plak ham, bevat 459 kilocalorieën en 13,6 gram verzadigd vet.