Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zitten er in Lotus speculoos?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 2032 kJ (484 kcal) |
| Vet | 19 g |
| waarvan verzadigd | 8 g |
| Koolhydraten | 72.6 g |
Hoe gezond is speculoos?
Voedingswaardetabel van speculoos per 100 gram:
| Per 100 g | Speculoos | ADH* |
|---|---|---|
| Fosfor (mg) | 193 | 24,13% |
| IJzer (mg) | 4,5 | 56,25% |
| Jodium (ug) | 2,5 | 1,67% |
| Magnesium (mg) | 74 | 24,67% |
Is Lotus speculoos gezond?
Gezondheid Lotus Speculoos is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Lotus Speculoos kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.
Hoeveel weegt een Lotus speculoos?
In 1 stuk speculoos koekje van Lotus zitten 38,9744 kilocalorieën. 1 stuk speculoos koekje staat voor 8 gram. Deze hoeveelheid speculoos koekje bevat 0,4104 gram eiwit en 1,5384 gram vet waarvan 0,7176 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat speculoos koekje 0,1024 gram vezels.
Hoeveel weegt 1 Lotus speculoos?
1 biscuit (7,5 g) bevat 36 calorieën.
Hoe gezond is Runderrookvlees?
Er zit 0,2 gram vet in 1 voor snee (10 gram) rookvlees, waarvan 0,1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten….1 voor snee (10 gram) rookvlees bevat:
| Energie | 11 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 2,2 | g |
Hoeveel pepernoten is 100 kcal?
Calorieëntabel
| Sinterklaassnoepgoed | Hoeveelheid | Gemiddeld aantal calorieën |
|---|---|---|
| Chocoladeletter melk | Per 25 gram | 146 kcal |
| Chocoladeletter wit | Per 25 gram | 143 kcal |
| Amandelstaaf | Per 25 gram | 100 kcal |
| Schuimpje | Per stuk | 15 kcal |
Hoeveel calorieën is een chocolade pepernoot?
Wie zoet is… Er zitten in elke chocoladekruidnoot ongeveer 20 kilocalorieën. Dat is niet mis, aangezien je er al gauw een stuk of tien eet per handje. Dan komt dat neer op een luttele 200 calorieën per portie.
Wat zijn de ingredienten van speculaas?
Ingrediënten: Original speculoos 58% (TARWEbloem, suiker, plantaardige oliën (duurzame en gecertificeerde palmolie, raapolie), kandijstroop, rijsmiddel (natriumwaterstofcarbonaat), SOJAbloem, zout, kaneel), raapolie, suiker, emulgator (SOJAlecithine), voedingszuur (citroenzuur).
Wat is het verschil tussen speculaas en speculaas?
Hét verschil zijn de smaakmakers die gebruikt worden. In speculaas worden speculaaskruiden gebruikt, een mengsel van kaneel, kruidnagel, gemberpoeder, nootmuskaat, kardemom en witte peper. De -loos in speculoos betekent dat het koekje zonder speculaaskruiden wordt gemaakt.