Hoeveel deelnemers heeft ommetje?
Sinds twee weken brengen we actief de app Ommetje onder de aandacht. We hebben een aparte omgeving, waarin de wijken tegen elkaar, maar vooral met elkaar lopen. Inmiddels hebben 147 deelnemers al 2100 ommetjes gemaakt.
Hoe krijg je meer punten op ommetje?
Je krijgt punten als je minimaal 2o minuten achter elkaar gewandeld hebt. Je krijgt geen extra punten als je anderhalf uur of zo wandelt. Je krijgt extra punten als je reeksen maakt (je loopt elke dag, zonder een dag over te slaan). Je krijgt ook extra punten als je voor 9 uur ’s ochtends loopt.
Welke medailles ommetje?
Wat is er nieuw in de Ommetje-app? Naast de bronzen, zilvere en gouden medaille, kun je nu ook een robijn, saffier en een diamanten status behalen. Na ieder gelopen Ommetje ontvang je een Hersenweetje van prof. Erik Scherder.
Hoeveel kilometer is een ommetje?
Hoeveel kilometer kan ik op een dag wandelen? Dat hangt onder meer af van je ambitie en conditie. Gemiddeld lopen wandelaars tussen de 10 en 25 kilometer per dag. Sommigen vinden 8 kilometer genoeg, anderen stoppen pas na 30 kilometer.
Hoe deel ik mijn ommetje?
Je kunt de app op twee manieren delen: 1⃣ Na ieder Ommetje. 2⃣ Via de deelknop onder de ranglijst op het homescreen. Helaas zijn bij bepaalde toestellen deze optie nog niet mogelijk.
Wat is een actief gelopen ommetje?
Blijf actief: Als Ommetje jouw locatie mag volgen, dan wordt er bijgehouden of je actief hebt gewandeld. Loop in één Ommetje een afstand van 750 meter en verdien 4 XP punten. Laat je locatie volgen zodat er een routekaart van je Ommetje gemaakt kan worden.
Wat zijn ommetje levels?
Iedere twee weken word je ter motivatie opnieuw ingedeeld in het levelsysteem. Aan de hand van je XP punten kun je promoveren of degraderen naar een ander level. Alle 100 gebruikers starten in een level met 0XP punten. Per dag kun je maximaal 3 punten verdienen voor het delen.
Waarom Ommetje?
Ommetje maakt van wandelen een gewoonte Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit.
Hoeveel ommetjes per dag lopen?
Je kunt punten halen bij maximaal vier ommetjes per dag. Niet iedereen is in de mogelijkheid om meerdere wandelingen per dag te maken. Hieronder vind je een overzicht van de mogelijke punten. Wanneer je een nieuwe medaille of badge verdient, scoor je ook punten.