Inhoudsopgave
Hoeveel eiwitten in 100 gram kip?
1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid bevat:
| Energie | 158 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 30,9 | g |
| Zout | 0,13 | g |
Hoeveel is 100 gram kipfilet?
De standaardwaarden voor kippenborst, kipfilet worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie kippenborst, kipfilet komt overeen met 125 gram.
Hoeveel proteïnen in kip?
Hoeveelheid eiwit in kipfiletblokjes, 100% kip: 23,3 gram. in 1 portie (100 gram)
Hoeveel calorieën zitten er in een kipfilet?
1 stuk (125 gram) kipfilet, 100% bevat:
| Energie | 136 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 2,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,8 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel eiwit in gebakken kipfilet?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) In 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipfilet (gekookt, gebakken) bevat 33,44 gram eiwit en 4,71 gram vet waarvan 1,29 gram verzadigd vet is.
Hoeveel eiwit in 100 gram kwark?
Per 100 gram bevat magere kwark 10,5 gram eiwit. Minst: volle Turkse yoghurt. Een schaaltje (150 gram) bevat 7,1 gram eiwit. Per 100 gram bevat volle Turkse yoghurt 3,5 gram eiwit.
Hoeveel kcal is 200 gram kipfilet?
Calorieën Kipfilet (Aldi)
| Productnaam | Kipfilet (Aldi) |
|---|---|
| Eenheid | 200 gr. |
| Kcal | 200 kcal |
| kJoule | 836 kjoule |
| Eiwit | 38,0 gr. • |
Welke eiwitten in kip?
Lijst met eiwitrijke voeding
| Voedsel (per 100 gram) | Eiwitten | Vet |
|---|---|---|
| Kip | 23.5 gram | 1.7 gram |
| Kokos | 3.33 gram | 33.5 gram |
| Kabeljauw | 17.9 gram | 0.9 gram |
| Kwark | 8.9 gram | 0.2 gram |
Hoeveel eiwitten zitten er in aardappelen?
1 opscheplepel (100 gram) gekookte aardappelen bevat:
| Energie | 83 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 17,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
| Eiwit | 1,9 | g |
Hoeveel kcal in gekookt kipfilet?
1 stuk (125 gram) kipfilet, gekookt, met zout bevat:
| Energie | 135 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,7 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel calorieen zitten er in kipfilet beleg?
Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar.
Welke kwark heeft de meeste eiwitten?
De kwark met de meeste eiwitten per 100 gram is Skyr Ijslandse yoghurt van het merk Arla. Deze yoghurt/kwark bevat maar liefst 11 gram eiwitten per 100 gram. Daarnaast is de kwark romig van smaak maar bevat 0% vet. Het mooie van Skyr is dat deze in verschillende smaken te krijgen is.