Inhoudsopgave
Hoeveel gram is een bakje pepernoten?
Er zitten 28 kilocalorieën in 1 3 stuks (9 gram) pepernoot. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘pepernoot’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel is 100 gram kruidnoten?
We leggen 57 kruidnoten op een weegschaal en komen tot de conclusie dat dit 100 gram is. Eén kruidnoot levert dus 8,42 kcal!
Hoeveel gram is 1 kruidnoot?
Eén kruidnoot weegt één gram Chocolade kruidnoten wegen twee gram per stuk Oud Hollandse pepernoten wegen drie gram per stuk.
Welke voedingsstoffen zitten er in kruidnoten?
In 1 handje (17 gram) kruidnoten zit:
- 75 kcal energie.
- 2,2 gram vet.
- 1,1 gram verzadigd vet.
- 12,8 gram koolhydraten.
- 5,3 gram suikers.
- 0,4 gram vezels.
- 1 gram eiwit.
- 0,24 gram zout.
Hoeveel gram is een handje kruidnoten?
Er zitten 75 kilocalorieën in 1 handje (17 gram) kruidnoten. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kruidnoten’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel gram is een handje chocolade pepernoten?
Er zitten in elke chocoladekruidnoot ongeveer 20 kilocalorieën. Dat is niet mis, aangezien je er al gauw een stuk of tien eet per handje. Dan komt dat neer op een luttele 200 calorieën per portie.
Hoeveel is 25 gram pepernoten?
Wanneer je het hebt over chocolade kruidnoten kan je de helft eten van gewone kruidnoten. Dus 15 tot 25 kruidnoten. Als je het aandurft zou je ook niet kunnen tellen, maar van de normale kruidnoten 2 handjes kunnen eten en van de chocolade kruidnoten 1 handje.
Hoeveel is 1 portie pepernoten?
Hoeveel calorieën is een pepernoot?
1 handje (17 gram) kruidnoten bevat:
| Energie | 75 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 12,8 | g |
| – waarvan suikers | 5,3 | g |
| Vezels | 0,4 | g |
| Eiwit | 1 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in pepernoten?
Sinterklaas
| lekkernij | hoeveelheid (g) | koolhydraten (g) |
|---|---|---|
| kruidnoten | 5 stuks (10 g) | 7 g |
| roomborstplaat | 1 stuk (10 g) | 8 g |
| kruidnoten met chocolade | 6 stuks (22 g) | 13 g |
| banketstaaf | 1 stukje (25 g) | 12 g |
Hoeveel gram is een handje pepernoten?
Er zitten 75 kilocalorieën in 1 handje (17 gram) kruidnoten.
Hoeveel calorieen zitten er in 1 chocolade pepernoot?
Wie zoet is… Er zitten in elke chocoladekruidnoot ongeveer 20 kilocalorieën. Dat is niet mis, aangezien je er al gauw een stuk of tien eet per handje. Dan komt dat neer op een luttele 200 calorieën per portie.