Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel gram shoarma zit er in een broodje?
- 2 Hoeveel calorieën zitten er in een broodje shoarma met knoflooksaus?
- 3 Hoeveel calorieën zitten er in een pizza shoarma?
- 4 Hoeveel calorieen zitten er in een shoarma schotel?
- 5 Hoeveel calorieën zitten er in een broodje shoarma?
- 6 Hoeveel kcal in pita shoarma?
- 7 Hoeveel vet zit er in shoarma?
- 8 Hoeveel calorieën zitten er in een hele pizza?
Hoeveel gram shoarma zit er in een broodje?
In 1 stuk shoarma met broodje zitten 236 kilocalorieën. 1 stuk shoarma met broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid shoarma met broodje bevat 5,4 gram eiwit en 7,45 gram vet.
Hoeveel calorieën zitten er in een broodje shoarma met knoflooksaus?
Het meest calorierijke junkfood
| 1. | Kapsalon | 1.800 calorieën |
|---|---|---|
| 9. | Broodje shoarma met knoflooksaus | 490 calorieën |
| 10. | Patat met ketchup | 490 calorieën |
| 11. | Milkshake (Medium) | 417 calorieën |
| 12. | Berenklauw | 320 calorieën |
Is shoarma vet?
Er zit 19,2 gram vet in 1 stuk (200 gram) broodje shoarma, waarvan 3,8 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën zitten er in een pizza shoarma?
In 100 gram pizza kipshoarma zitten 205 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pizza kipshoarma bevat 9 gram eiwit en 9 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieen zitten er in een shoarma schotel?
In 100 gram shoarma schotel zitten 217 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shoarma schotel bevat 10,16 gram eiwit en 13,86 gram vet waarvan 3,51 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat shoarma schotel 1,03 gram vezels.
Hoeveel calorieën zit er in een broodje shoarma?
1 portie (100 gram) shoarmavlees, varken bevat:
| Energie | 146 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 2,2 | g |
| Koolhydraten | 0,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een broodje shoarma?
1 portie (100 gram) shoarmavlees, varken bevat:
| Energie | 146 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 7 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,2 | g |
| Koolhydraten | 0,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,5 | g |
Hoeveel kcal in pita shoarma?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram shoarma pitabroodje In 100 gram shoarma pitabroodje zitten 253,57 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shoarma pitabroodje bevat 13 gram eiwit en 8,29 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is.
Is shoarma vlees gezond?
Maar zeg je shoarma, dan zeg je niet gelijk gezond. Nee, want een standaard broodje shoarma met veel vlees en saus, is ook niet bepaald heel verantwoord… Gelukkig zijn we bij ProSport heel creatief en proberen we ook aan minder gezonde recepten, een gezonde twist te geven.
Hoeveel vet zit er in shoarma?
Er zit 1,8 gram vet in 1 portie (100 gram) shoarmavlees, kip/ kalkoen, waarvan 0,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten.
Hoeveel calorieën zitten er in een hele pizza?
Een pizza weegt gemiddeld 300 gram en 100 gram van een simpele Margherita pizza levert al 270 kcal op. Een hele pizza Margherita heeft daarom al gauw 800 kcal..
Hoeveel weegt 1 pizzapunt?
1 stuk pizza gemiddeld staat voor 300 gram.