Inhoudsopgave
Hoeveel is 100 gram zoete aardappel?
De standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie aardappel, zoet, bataat komt overeen met 125 gram.
Hoeveel gram is een gemiddelde zoete aardappel?
Ze lopen lichtjes spits af, zijn gewoonlijk tussen 10-30cm lang, met een purperrode, bruinachtige, geelachtige of witte schil, en kunnen een gewicht van 0.3-3kg bereiken, met een gemiddelde van ongeveer 1kg. Het vruchtvlees is een beetje bloemig, witachtig ligt, geelachtig of rood.
Hoeveel kcal in 100 gram zoete aardappel?
”’ja zoete aardappelen eet ik wel, die hebben minder koolhydraten”
| Per 100 gram | ||
|---|---|---|
| Soort | kcal | Eiwitten |
| Aardappel, nieuw ongekookt | 88 | 2 |
| Bataat, zoete rauw | 96 | 1,2 |
Wat zijn de calorieën van aardappelen?
De aardappelen worden nu massaal van het bord geschoven omdat er te veel calorieën in zouden zitten. Maar is dat echt waar? Een portie van 250 gram gekookte aardappelen levert maar 200 kcal op. Dezelfde hoeveelheid gekookte witte rijst levert bijna het dubbele, namelijk 365 kcal.
Hoeveel kcal levert gekookte aardappelen op?
Een portie van 250 gram gekookte aardappelen levert maar 200 kcal op. Dezelfde hoeveelheid gekookte witte rijst levert bijna het dubbele, namelijk 365 kcal.
Wat zijn de standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat?
De standaardwaarden voor aardappel, zoet, bataat worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardappel, zoet, bataat komt overeen met 125 gram.