Hoeveel kcal 1 plakje gerookte kipfilet?
1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,5 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel eiwit in plak ham?
In 100 gram gesneden ham zitten 122,4 kilocalorieën. 100 gram gesneden ham staat voor 132 gram. Deze hoeveelheid gesneden ham bevat 18,2028 gram eiwit en 8,3688 gram vet waarvan 2,6928 gram verzadigd vet is.
Hoeveel kcal in schouderham?
1 voor snee (22 gram) schouderham bevat:
| Energie | 29 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0,5 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 0,1 | g |
| Eiwit | 3,6 | g |
Hoeveel gram is 1 plakje gerookte kipfilet?
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes) (1 plak) bevat 29 calorieën….Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 kubieke inch | 15 |
| 1 portie (28 g) | 29 |
| 1 plak (28 g) | 29 |
| 1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd | 84 |
Hoeveel weegt 1 plakje gerookte kipfilet?
Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar.
Wat zit er in achterham?
Er zit 1,3 gram vet in 1 voor snee (22 gram) achterham, waarvan 0,4 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Is schouderham gezond?
Er zit 1,4 gram vet in 1 voor snee (22 gram) schouderham, waarvan 0,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieen in achterham?
1 voor snee (22 gram) achterham bevat:
| Energie | 29 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,4 | g |
| Koolhydraten | 0,6 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 0 | g |