Inhoudsopgave
Hoeveel kcal burrito?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram burrito met kip, bonen en kaas. In 100 gram burrito met kip, bonen en kaas zitten 225 kilocalorieën. Deze hoeveelheid burrito met kip, bonen en kaas bevat 13,95 gram eiwit en 10,47 gram vet waarvan 4,81 gram verzadigd vet is.
Welke tortilla is het gezondst?
Op nummer één is geëindigd: Tex Mex Santa Maria Tortilla with Whole Wheat! Volgens Fitbeauty zitten in deze wraps de minste calorieën, geen toegevoegde suikers en de meeste vezels. De tweede plek is voor de Loriana Tortilla.
Hoeveel kcal is een tortilla?
1 groot (70 gram) tortilla bevat:
| Energie | 228 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 5,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,8 | g |
| Koolhydraten | 36,8 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
Welke wraps minste calorieën?
Als je kijkt naar het aantal calorieën zie je wel degelijk een verschil. Zo bevat de No Fairytales Paprika chili tortilla de minste calorieën, namelijk 237 per 100 gram. Dit komt doordat deze voor een groot deel uit groenten bestaan. Daarnaast zijn ze ook het laagst in vet.
Hoe gezond is een burrito?
In 100 gram mexicaanse burritos van Knorr zitten 200 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mexicaanse burritos bevat 13,13 gram eiwit en 9,06 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mexicaanse burritos 1,88 gram vezels.
Hoeveel weegt 1 burrito?
1 stuk mexicaanse burritos tortilla’s staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid mexicaanse burritos tortilla’s bevat 3,12 gram eiwit en 2,6 gram vet.
Wat is gezonder brood of tortilla?
Een doorsnee wrap zal meer calorieën en koolhydraten bevatten dan een à twee sneetjes brood, omdat wraps geconcentreerder zijn. Het goede nieuws aan dit verhaal: je hoeft uit gezondheidsoverwegingen geen wrap te kiezen in de broodjeszaak.
Heeft een wrap veel calorieën?
Je hebt wraps die even groot zijn als een pizza, en bijna tot 300 kcal bevatten. Als je die helemaal vult, krijg je ook nog eens extra veel calorieën binnen door de vulling. Een doorsnee wrap zal meer calorieën en koolhydraten bevatten dan een à twee sneetjes brood, omdat wraps geconcentreerder zijn.
Hoeveel gram is een tortilla?
1 stuk tortilla wraps staat voor 62 gram. Deze hoeveelheid tortilla wraps bevat 5,301 gram eiwit en 4,3028 gram vet waarvan 0,7006 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortilla wraps 1,4012 gram vezels.
Welke wrap is koolhydraatarm?
Koolhydraten. Wanneer je op je koolhydraatinname let dan is eveneens de tortilla van Mama Lupe’s de beste keuze met 7 gram koolhydraten per wrap. De koolhydraatarme tortilla van Joseph’s en de wortel tortilla van No Fairytales zijn een goede 2e en 3e keuze.