Inhoudsopgave
Hoeveel kcal in bonensoep?
Er zitten 200 kilocalorieën in 1 soepkom (250 gram) bruine bonensoep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘bruine bonensoep’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zitten er in een beschuitje?
1 bol (20 gram) beschuit bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 15,2 | g |
| – waarvan suikers | 2,4 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
| Eiwit | 2,8 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in jam?
1 voor snee (20 gram) jam bevat:
| Energie | 50 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 12,2 | g |
| – waarvan suikers | 10,2 | g |
| Vezels | 0,2 | g |
| Eiwit | 0,1 | g |
Is bruine bonensoep gezond?
Er zit 5,8 gram vet in 1 soepkom (250 gram) bruine bonensoep, waarvan 1,7 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Wat zit er in bonensoep?
In 100 gram bonensoep zitten 54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bonensoep bevat 2,59 gram eiwit en 1,58 gram vet waarvan 0,48 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bonensoep 3,39 gram vezels.
Hoeveel calorieën pistolet wit?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1157 kJ (273 kcal) |
| Vet | 1.1 g |
| waarvan verzadigd | 0.2 g |
| waarvan onverzadigd | 0.9 g |
Hoeveel calorieën heeft een hard broodje?
Er zitten 138 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard wit broodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘hard wit broodje’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën is een beschuit met kaas?
Voedingswaarde Overzicht: Er zijn 141 calorieën in een portie Beschuit met kaas.
Hoeveel calorieën zitten er in Beschuit met muisjes?
Voedingswaarde Overzicht: Er zijn 187 calorieën in een portie Beschuit met muisjes.
Hoeveel is 1 portie jam?
De standaardwaarden voor jam, aardbei, huishoud worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie jam, aardbei, huishoud komt overeen met 30 gram.
Hoeveel calorieën in een boterham met jam?
Boterham met Pindakaas en Jam (1 ) bevat 327 calorieën.