Inhoudsopgave
Hoeveel kcal is 100 gram zalm?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 915 kJ (220 kcal) |
| Vet | 16 g |
| waarvan verzadigd | 2.5 g |
| waarvan onverzadigd | 14 g |
Hoeveel calorieën in gebakken zalm?
Gebakken of Geroosterde Zalm (200 g) bevat 342 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in gerookte zalm?
1 voor snee (25 gram) gerookte zalm bevat:
| Energie | 47 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 2,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,6 | g |
| Koolhydraten | 0,2 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel calorieën in een garnaal?
1 eetlepel (10 gram) hollandse garnalen, gekookt bevat:
| Energie | 9 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel is 100 gram zalm?
De standaardwaarden voor zalm, onbereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie zalm, onbereid komt overeen met 150 gram.
Hoeveel is 100 gram aardappelpuree?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelpuree (zelfgemaakt) In 100 gram aardappelpuree (zelfgemaakt) zitten 122 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelpuree (zelfgemaakt) bevat 2,11 gram eiwit en 6,97 gram vet waarvan 1,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelpuree (zelfgemaakt) 1 gram vezels.
Is gerookte zalm goed om af te vallen?
Er zijn genoeg manieren waarop je van zalm kunt genieten. Dat komt goed uit, want bij WW kan zalm (zowel vers als gerookt) tot de ZeroPoint™ voedingsmiddelen horen. Deze voedingsmiddelen helpen je afvallen want ze zitten boordevol goede voedingsstoffen, geven je een hoog verzadigingsgevoel, en houden je gezond en fit.
Hoeveel garnalen is 100 gram?
Een portie garnaal, noordzee, onbereid komt overeen met 100 gram.
Hoeveel weegt 1 gepelde garnaal?
Wout Bru: “een ongepelde garnaal weegt tussen 3 en 4 gram; een gepelde net geen 1 gram”.
Hoeveel zit er in zalm?
Er zitten 215 kilocalorieën in 1 moot (120 gram) zalm….1 moot (120 gram) zalm bevat:
| Energie | 215 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 24 | g |
| Zout | 0,14 | g |