Inhoudsopgave
Hoeveel kcal zitten er in bananenbrood?
1 plakje van dit brood bevat 165 calorieën en 33 gram koolhydraten….
| Recept | Kcal | Koolhydraten |
|---|---|---|
| 1 plakje bananenbrood van Koopmans | 276 | 15 |
| 1 plakje bananenbrood van Pauline’s keuken | 205 | 24 |
| 1 plakje bananenbrood van Jamie Oliver | 206 | 24,4 |
| 1 plakje bananenbrood van Rens Kroes | 165 | 33 |
Hoeveel weegt plak bananenbrood?
Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 79 |
| 1 plak | 158 |
| 1 portie (57 g) | 158 |
| 100 g | 277 |
Hoe bananenbrood bewaren?
Het bananenbrood bewaar je goed afgesloten (het liefst geklipt) in de eigen verpakking. Ook kun je het bananenbrood bewaren in een luchtdicht bakje. Wil jij je bananenbrood in de koelkast bewaren dan blijft het brood nog 8 dagen goed.
Is bananenbrood goed voor je?
Hoewel bananenbrood en gezond vaak in één zin genoemd worden, is de snack niet per se gezond, weet Esther van den Bosch, oprichter van foodblog Gezin over de Kook. “Er zit erg veel suiker in bananenbrood, zeker omdat je hele rijpe bananen gebruikt.
Hoeveel punten is Bananenbrood?
1 banaanmuffin (3 ProPoints per stuk) 1 plakje bananenbrood met bosbessen (3 ProPoints per plakje)
Hoeveel calorieën zitten er in een muffin?
1 stuk (50 gram) muffin bevat:
| Energie | 200 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 11,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,6 | g |
| Koolhydraten | 21,4 | g |
| – waarvan suikers | 12,7 | g |
Hoeveel gram is een banaan?
Er zitten 152 kilocalorieën in 1 grote (165 gram) banaan. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘banaan’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe lang zelfgemaakte bananenbrood bewaren?
Luchtdicht verpakt, of verpakt in aluminium folie kan je het bananabread ongeveer 5 dagen bewaren. Je kunt het bananabread ook heel goed invriezen.
Hoe lang bananenbrood bewaren in vriezer?
Bananenbrood kun je, eenmaal afgekoeld, 4 dagen bewaren in een luchtdichte trommel in de koelkast. Je kunt het ook invriezen: eenmaal ingevroren is het 3 maanden houdbaar.
Is Bananenbrood ongezond?
Bananenbrood kan dus best veel suiker, vet en calorieën leveren, en daardoor niet echt gezond zijn. Toch blijft het een perfecte manier om je bruine, rijpe bananen te verwerken. Echt rijpe bananen zijn vaak al zo zoet dat je de extra zoetigheid van honing of suiker kunt weglaten of kunt minderen.
Wat is gezonde ontbijt?
Volkoren brood met beleg, zoals 30+ kaas of 100% pindakaas. En een glas magere of halfvolle melk of karnemelk bij je boterham. Drink je geen zuivel, dan is sojadrink verrijkt met calcium en B vitamines een alternatief. Magere of halfvolle zuivel met volkoren ontbijtgranen zoals havermout en muesli (havervlokken).
Hoeveel calorieën zitten er in een plak ontbijtkoek?
1 dikke plak (55 gram) ontbijtkoek bevat:
| Energie | 169 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 20,5 | g |
| Vezels | 2 | g |
| Eiwit | 1,6 | g |
| Zout | 0,32 | g |