Inhoudsopgave
Hoeveel kilo aankomen zwangerschap 33 weken?
Verloop gewichtstoename
| Zwangerschapsduur | 0 t/m 13 weken | 27 t/m 36 weken |
|---|---|---|
| Gewichtstoename | Niet of nauwelijks | 1/3 van je geschatte gewichtstoename van de tool |
| Gemiddelde gewichtstoename bij normaal BMI | 0-2 kg | 4 kg |
Hoeveel mag je aankomen in het eerste trimester zwangerschap?
In het eerste trimester kom je meestal niet veel aan, je broek zit ietsjes strakker tegen het einde en dit zullen zo’n één tot twee kilo zijn. Het tweede trimester (maand vier t/m zes) kom je ongeveer zes kilo aan. Het derde trimester (de laatste drie maanden) kom je nog een kilootje of drie/vier aan.
Hoeveel kilo mag je aankomen als je zwanger bent?
Met een gezond BMI tussen de 18,5 en 25 is het advies om tijdens je zwangerschap 11,5 tot 16 kilo aan te komen. Wanneer je een laag gewicht hebt kun je tot 18 kilo aankomen. Als je overgewicht hebt, is het beter om je gewichtstoename tot 11,5 kilo te beperken.
Wat als je te weinig aankomt tijdens zwangerschap?
Te weinig gewichtstoename tijdens de zwangerschap Als dit het geval is, laat dit dan altijd weten aan je verloskundige. Bij te weinig gewichtstoename heeft je kindje namelijk meer kans op een lager geboortegewicht en is er meer kans dat je kindje te vroeg wordt geboren.
Hoeveel kom je aan bij 27 weken zwangerschap?
Je zal nu ongeveer 500 gram per week aankomen en dat is normaal. Wellicht dat je je ook weer wat meer moe gaat voelen. Je lichaam bereidt zich voor op de bevalling. De baby is nu 35 centimeter lang en weegt 820 gram.
Hoeveel kcal extra als je zwanger bent?
In principe zou je vanaf week 20 wel iets meer mogen eten. In het tweede deel van je zwangerschap kun je namelijk zo’n 100 tot 300 calorieën extra gebruiken. Maar veel is dat niet natuurlijk. Met een boterham of een paar aardappels extra zit je daar zo op.
Wat als je teveel aankomt tijdens zwangerschap?
Een extreme gewichtstoename geeft namelijk een verhoogd risico op complicaties tijdens de zwangerschap, zoals zwangerschapsdiabetes, een hoge bloeddruk of een groot kind. Ook heb je bij de bevalling meer kans op een keizersnee en heeft je kind na de geboorte een verhoogd risico op overgewicht.