Inhoudsopgave
Hoeveel kilo kom je aan met kerst?
Tussen de 0,5 en 6 kilo Hoeveel kilo’s mensen gemiddeld aankomen tijdens de kerst, verschilt per onderzoek. Bij het ene onderzoek was de gemiddelde gewichtstoename 0,37 kilo, bij het andere maar liefst 4,4. Over het algemeen komen mensen tussen de 0,5 en 6 kilo aan.
Hoeveel aankomen feestdagen?
Als je jezelf nou beperkt tot de feestdagen, blijven er vier dagen over: Sinterklaas, eerste en tweede kerstdag en oud en nieuw. Stel dat je in die vier dagen 7.000 calorieën extra eet, dan eet je er per dag gemiddeld (7.000 : 4 =) 1750 calorieën extra. Dat is wat sommige mensen ongeveer in een hele dag verbruiken.
Hoe kom je niet aan tijdens kerst?
Als je niet (te veel) wil aankomen tijdens kerst, hou je dan aan…
- • Hou groenten als basis van je maaltijden.
- Eet noten als tussendoortje.
- Beperk de hoeveelheid toegevoegde suikers en geraffineerde koolhydraten.
- Voeg vettige zalm toe aan je dieet.
- Eet avocado’s.
- Lees meer over kerst:
Hoeveel eten mensen met kerst?
Met kerst wordt er ander vlees gegeten, luxer vlees en wild, en naar verwachting ook meer dan op andere dagen in het jaar. We hebben een inschatting gemaakt van welk vlees mensen met kerst eten, en hoeveel….Resultaten.
| kalkoen/kip | 825.000 |
|---|---|
| wild (konijn/eend) | 516.000 |
| rund | 13.000 |
| varken | 8.000 |
| totaal (per kerstdag) | 1.360.000 |
Welk dier wordt het meest gegeten met kerst?
We concluderen op basis van de kerstrecepten op Allerhande.nl en Smulweb dat varken, kip en kalkoen met kerst de meest gegeten dieren zijn.
Hoe vieren de meeste mensen kerst?
Naast het traditionele kerstdiner wordt er twee dagen lang veel gegeten en gedronken, en ook wisselt men soms geschenken uit. Met kerst gaan relatief veel mensen met een christelijke achtergrond naar de kerk. De Rooms-Katholieke Kerk houdt een kerstnachtdienst op kerstavond (24 december).
Wat kun je eten met kerst?
Van een klassiek voorgerecht zoals zalmbonbons en carpaccio tot een hoofdgerecht van geroosterde kip of een rollade uit de oven. En vergeet het dessert zoals een chocolade mousse of een ijstaart niet. Maar ook kerstgerechten zoals zalm in filodeeg, gevulde varkenshaas en portobello met risotto vind je terug.