Inhoudsopgave
Hoeveel rozijnen zitten er in een krentenbol?
Dit heb je nodig voor twintig krentenbollen: 300 gram rozijnen. 500 gram bloem. 15 gram gedroogde gist. 4 eetlepels witte basterdsuiker.
Hoeveel weegt een reuze krentenbol?
Per 100 gram bevat een krentenbol 270 calorieën. Nu zijn de meeste krentenbollen lichter, ongeveer 50 gram (al is dat natuurlijk iets afhankelijk van de grootte).
Hoeveel calorieën in Rozijnenbol?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rozijnenbol In 100 gram rozijnenbol zitten 280 kilocalorieën.
Is krentenbol ongezond?
Een krentenbol is natuurlijk niet zo gezond als een gewoon bruin broodje of een volkorenboterham, maar ze zijn zeker niet slecht. Een krentenbol weegt ongeveer 50 gram en bevat 140 kilocalorieën. Een prima tussendoortje dus! Een krentenbol bevat redelijk wat koolhydraten en vezels, en veel ijzer en foliumzuur.
Hoeveel calorie is een krentenbol?
1 stuk (50 gram) krentenbol bevat:
| Energie | 134 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 25,4 | g |
| – waarvan suikers | 15,9 | g |
| Vezels | 2,1 | g |
| Eiwit | 4,2 | g |
Hoeveel kcal zit in krentenbrood?
1 snee dik (60 gram) krentenbrood bevat:
| Energie | 164 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,5 | g |
| Koolhydraten | 32 | g |
| – waarvan suikers | 14,3 | g |
| Vezels | 2 | g |
Hoeveel weegt een reuze Rozijnenbol?
Er zitten 134 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) krentenbol. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘krentenbol’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe vet is een krentenbol?
Er zit 1,2 gram vet in 1 stuk (50 gram) krentenbol, waarvan 0,4 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1044 kJ (246 kcal) |
| Vet | 1.3 g |
| waarvan verzadigd | 0.3 g |
| waarvan onverzadigd | 0.8 g |
Hoe gezond is krentenbrood?
Is rozijnenbrood gezond? Doorgaans bestaat een rozijnenbrood voor zo’n 83 % uit koolhydraten, 5 % uit vetten en 12 % uit vetten. Het is daarom gezonder dan een boterham met een flinke laag choco. Wie op dieet is, eet rozijnenbrood toch best niet iedere ochtend of lunch.
Hoe gezond is een eierkoek?
Volgens het Voedingscentrum zit er in een grote eierkoek van 75 gram zelfs 29 gram suiker. Volgens Gezondheidsnet zijn eierkoeken helemaal niet gezond, omdat ze voor een groot deel uit koolhydraten (suikers) bestaan en van witte bloem gemaakt worden. “Een eierkoek bevat dus eigenlijk helemaal niets gezonds.
Hoeveel suikerklontjes in krentenbol?
Per krentenbol is dit dus 17,3 gram suiker per krentenbol. Als je dan bedenkt dat een suikerklontje 4 gram weegt, dan zitten er dus iets meer dan 4 suikerklontjes in 1 krentenbol!!