Inhoudsopgave
Is de ziekte van Alzheimer te voorkomen?
Met een gezonde levensstijl kun je dementie niet helemaal voorkomen, wel de kans erop verkleinen. Gemiddeld krijgen mensen die de belangrijkste risicofactoren vermijden tot zo’n 5 jaar later dementie. Veel onderzoekers geloven dat 5 tot 10 procent van alle dementie te voorkomen is met een gezonde levensstijl.
Kan de ziekte van Alzheimer genezen?
Dementie is (nog) niet te genezen. Met de juiste behandeling kunnen de achteruitgang en symptomen wel worden geremd. Dit kan soms met medicatie. Daarnaast is er nog veel dat gedaan kan worden om zo goed mogelijk met de ziekte om te gaan.
Wat kun je doen om dementie tegen te gaan?
Tips voor het omgaan met dementie
- Een beeld is voor uw naaste herkenbaarder dan woorden.
- Plan regelmatige rustmomenten in op de dag.
- Kom in beweging.
- Stimuleer meerdere zintuigen.
- Trek de aandacht wanneer u iets wilt zeggen.
- Praat in korte zinnen.
- Lach met elkaar en gebruik humor.
Kun je Alzheimer vertragen?
Er is nog geen medicijn voor de ziekte van Alzheimer. Hoe kun je grip toch enige krijgen op je nieuwe situatie, als je de diagnose Alzheimer krijgt? Wat kun je zelf doen?
Hoe wordt de diagnose van de ziekte van Alzheimer gesteld?
De specialist doet neurologisch en neuropsychologisch onderzoek om de diagnose dementie te bevestigen. Eventueel wordt aanvullend onderzoek gedaan, bijvoorbeeld met een MRI-scan. Ook zal de specialist de ziekte vaststellen die de dementie veroorzaakt, zoals de ziekte van Alzheimer.
Wat moet je niet eten om Alzheimer te voorkomen?
Eten en drinken Studies hebben geen directe relatie tussen suikerconsumptie en dementie gelegd. Het eten van veel suiker vergroot wel de kans op diabetes en hart- en vaatziektes. Deze ziektes zijn dan wel weer nadelig bij het ontwikkelen van dementie. Daarom wordt ook aangeraden om suiker matig te gebruiken.
Hoe is het vooruitzicht bij dementie?
Er zijn veel verschillende vormen van dementie, met elk een andere levensverwachting. Gemiddeld is de verwachting tussen de één en de twintig jaar na de diagnose. Voor de ziekte van Alzheimer is de gemiddelde levensverwachting acht tot tien jaar.
Wat is slecht voor dementie?
Al met het eten van twee opscheplepels volkoren graanproducten of drie volkoren boterhammen per dag verlaag je het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 (suikerziekte) en darmkanker. Diabetes en hart- en vaatziekten zijn risicofactoren voor dementie.
Wat eten om dementie te voorkomen?
Een deel van de studies vindt dat mensen die een mediterraan dieet volgen, minder vaak dementie ontwikkelen. Ook lijkt het dat het dieet betere mentale vermogens (cognitie) geeft. Het mediterraan dieet bevat veel groentes, fruit, volkoren producten, peulvruchten en onverzadigde vetten (noten of olijfolie).
Wat is de invloed van voeding op dementie?
Lange tijd werd gehoopt dat verschillende vitamines en voedingsstoffen uit dit dieet of van andere oorsprong een groot effect zouden hebben op het ontstaan en verloop van dementie. Helaas is bij mensen nog voor geen enkel voedingsmiddel aangetoond dat het echt effectief is tegen dementie.
Kun je oud worden met Alzheimer?
De levensverwachting voor je naaste met alzheimer kan uiteenlopen van drie tot twintig jaar. Uit onderzoek blijkt dat de ziekte gemiddeld acht tot tien jaar duurt.